Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Pizza De Frango?

1 Porçoes Pizza De Frango tem 392 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Pizza De Frango?

Pizza é um prato delicioso que pode ser feito de diferentes maneiras. Uma das opções mais populares é a pizza de frango. Esta pizza é feita com um molho de tomate, queijo, pedaços de frango e outros ingredientes, como cebola e pimentão. Esses ingredientes combinam-se para criar uma pizza cheia de sabor, mas também alta em calorias. Neste artigo, exploraremos as calorias presentes em uma porção de pizza de frango e o que isso significa para a sua dieta.

Cada porção de pizza de frango contém cerca de 392 calorias. Essas calorias são resultado da combinação de ingredientes presentes nesta pizza. Em geral, a base da pizza (farinha, água, sal e fermento) apresenta uma quantidade relativamente baixa de calorias. No entanto, a adição do queijo e do frango, que possuem teores de gordura elevados, contribui para aumentar significativamente o valor calórico desta pizza. Mesmo que a pizza de frango seja uma delícia, é importante lembrar que ela contém um grande número de calorias e deve ser consumida com moderação.

Comer muitas calorias, sem queimar o suficiente, pode levar ao ganho de peso. Se você está tentando controlar o seu peso ou se está seguindo uma dieta, é importante prestar atenção às calorias presentes em cada refeição. Uma porção de pizza de frango fornece cerca de 20% a 24% da quantidade diária recomendada de calorias, dependendo do gênero e idade da pessoa. Se você comer um número excessivo de calorias todos os dias, pode ser difícil emagrecer ou manter um peso saudável.

Felizmente, existem maneiras de apreciar a pizza de frango sem consumir tantas calorias. Você pode tentar cortar 1 ou 2 fatias de pizza em vez de 3, ou optar por uma pizza menor com menos calorias. Outra opção é substituir o queijo com uma opção mais saudável, como queijo cottage ou tofu. Além disso, você pode tentar combinar a pizza com uma salada para reduzir o número de calorias ingeridas.

De qualquer forma, é importante lembrar que a pizza de frango pode ser uma opção saborosa, mas é preciso manter a moderação para evitar o excesso de calorias. É importante equilibrar o consumo de calorias em cada refeição e incluir atividades físicas na sua rotina para ajudar a queimar as calorias em excesso.

Em resumo, cada porção de pizza de frango contém cerca de 392 calorias. Embora isso signifique que você possa apreciar uma fatia de pizza, é preciso ter cuidado com o consumo excessivo. Comer muitas calorias pode levar ao ganho de peso e a outros problemas de saúde. No entanto, existem maneiras de desfrutar da pizza de frango sem consumir muitas calorias. Como em qualquer outra refeição, é importante usar o bom senso e equilibrar o consumo de calorias e a atividade física para manter uma alimentação saudável e equilibrada.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pizza De Frango

UnidadeValor
Calorias (kcal)392 kcal
Gordura (g)14.64 g
Carboidratos (g)34.55 g
Proteína (g)32.50 g

Quebra de calorias: 18% gordura, 42% carboidratos, 40% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pizza De Frango?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Pizza De Frango vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Pizza De Frango é 392 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Pizza De Frango, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Pizza De Frango com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pizza De Frango?

Você consumiu 1 Porçoes Pizza De Frango produto com 392 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Pizza De Frango está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 392 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 392 calorias.

  • 65 MinuAndar
  • 30 Minu Corre
  • 56 Minu Ciclo
  • 39 Minu Nadar

* Você queimará 392 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Pizza De Frango estão listados abaixo.


 

Diyetsitesi.net

O objetivo do quantascaloria.com.br é informá-lo sobre seu peso ideal, calorias diárias que você precisa e quanta caloria você obtém de sua dieta, além de compartilhar e analisar com você as dietas mais populares e saudáveis, além de fornecer suas dieta saudável com receitas de dieta.

Mídia social

Siga os canais de mídia social de quantascaloria.com.br para receber as ofertas especiais e atualizações como privilegiadas.

As informações do quantascaloria.com.br visam apenas dar conselhos. Você prefere ver um nutricionista se tiver problema de peso excessivo.
 
Copyright 2016 Todos os Direitos Reservados por quantascaloria.com.br