Pizza é uma das comidas mais apreciadas do mundo. Com suas sogas deliciosas e variedade de coberturas, a pizza é uma opção deliciosa e prática para qualquer ocasião. Para quem está em busca de uma opção mais saudável, a pizza brotinho com peito de peru e queijo branco é uma excelente escolha.
Essa opção é deliciosa e com apenas 231 calorias por porção, o que é ótimo para quem está cuidando da dieta e quer evitar excessos. A base é feita com uma massa leve e crocante, que é coberta com molho de tomate, fatias de peito de peru e pedaços de queijo branco. Além de ser uma opção saudável, essa pizza brotinho é muito saborosa e pode ser consumida sem culpa.
Uma das principais vantagens dessa opção é que ela é feita com ingredientes frescos e naturais. A massa é preparada com farinha integral, o que torna a opção ainda mais nutritiva. O queijo branco e o peito de peru são fontes de proteínas magras, que são indispensáveis para quem quer construir massa muscular e manter a dieta balanceada.
Outra vantagem desse prato é que ele pode ser preparado em casa, com facilidade. Com a receita certa e os ingredientes adequados, é possível preparar uma pizza deliciosa e nutritiva em casa, sem precisar sair de casa. Isso é ótimo para quem está em busca de uma opção mais saudável e prática, mas que também deseja economizar tempo e dinheiro.
Ao escolher essa opção, também é possível aproveitar os benefícios dos alimentos integrais. A farinha integral é rica em fibras, o que ajuda a manter a sensação de saciedade por mais tempo. Além disso, a ingestão regular de fibras é fundamental para manter o trato intestinal saudável e evitar problemas como a constipação.
Essa pizza brotinho também é uma opção saudável para quem está buscando reduzir o consumo de sal. O queijo branco é uma alternativa mais saudável e menos salgada em comparação com outros queijos, o que é ótimo para quem deseja evitar o consumo excessivo de sódio. Vale destacar que o excesso de sal pode contribuir para o desenvolvimento de doenças como hipertensão.
Por fim, a pizza brotinho com peito de peru e queijo branco é uma opção muito saborosa e prática para quem deseja uma refeição leve e nutritiva. Essa opção é um exemplo de como é possível comer bem sem abrir mão do sabor e do prazer à mesa. Ao escolher essa opção, é possível cuidar da saúde e manter a dieta em dia sem abrir mão do prazer de comer bem.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pizza Brotinho Com Peito De Peru E Queijo Branco
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 231 kcal |
Gordura (g) | 8.20 g |
Carboidratos (g) | 25.92 g |
Proteína (g) | 13.54 g |
Quebra de calorias: 17% gordura, 54% carboidratos, 28% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pizza Brotinho Com Peito De Peru E Queijo Branco?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pizza Brotinho Com Peito De Peru E Queijo Branco vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pizza Brotinho Com Peito De Peru E Queijo Branco. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pizza Brotinho Com Peito De Peru E Queijo Branco contém 231 calorias. 1 Porçoes Pizza Brotinho Com Peito De Peru E Queijo Branco, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pizza Brotinho Com Peito De Peru E Queijo Branco não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pizza Brotinho Com Peito De Peru E Queijo Branco em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pizza Brotinho Com Peito De Peru E Queijo Branco não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pizza Brotinho Com Peito De Peru E Queijo Branco?
Você consumiu 1 Porçoes Pizza Brotinho Com Peito De Peru E Queijo Branco produtos contendo 231 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pizza Brotinho Com Peito De Peru E Queijo Branco está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 231 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 38 MinuAndar
- 17 Minu Corre
- 33 Minu Ciclo
- 23 Minu Nadar
* Você queimará 231 calorias depois de praticar um dos esportes acima.