As sobremesas são uma deliciosa forma de encerrar uma refeição e, dentre as opções, o pêssego com chocolate esmigalhado certamente é uma das mais saborosas. Além de ser uma sobremesa extremamente gostosa, ela também é bastante calórica, contendo cerca de 624 calorias por porção. Neste artigo, falaremos sobre esta delícia e o que ela pode oferecer ao seu paladar.
O pêssego é uma fruta com uma textura suave e um sabor adocicado que agrada a grande parte das pessoas. Quando combinado com o chocolate, outro ingrediente muito apreciado, o resultado é uma sobremesa irresistível. A textura da fruta se mistura com o sabor marcante do chocolate, criando uma experiência única.
A caloria é uma unidade de energia que nosso corpo utiliza para se manter em pleno funcionamento, porém é uma preocupação para quem deseja manter uma alimentação saudável. Com 624 calorias por porção, esta sobremesa pode ser considerada bastante calórica em comparação com outras opções. Quem está em busca de emagrecer, precisa tomar cuidado com o consumo regular desta sobremesa, uma vez que pode prejudicar a dieta.
Para quem não precisa se preocupar tanto assim com as calorias, o pêssego com chocolate esmigalhado é uma das melhores opções de sobremesa. O chocolate, além de ter um sabor marcante, possui benefícios que podem ajudar o organismo. É rico em antioxidantes, que ajudam a prevenir doenças cardíacas e melhoram a circulação sanguínea.
A escolha do chocolate é muito importante para que os benefícios da ingesta do ingrediente sejam aproveitados plenamente. O chocolate meio amargo é a melhor escolha, uma vez que possui maior teor de cacau e menor quantidade de açúcar em comparação com o chocolate ao leite. Quando combinado ao pêssego, o resultado é uma sobremesa equilibrada e saudável.
Alguns itens adicionais podem complementar a receita, como a adição de castanhas ou amêndoas. Estes ingredientes dão um toque crocante e ainda mais saboroso à sobremesa. O açúcar também pode ser adicionado ao pêssego, no entanto, é recomendado que haja moderação no consumo deste item, uma vez que o próprio pêssego já possui um sabor adocicado.
A apresentação da sobremesa é outro atrativo desta receita. Quando elaborada de forma decorativa, ela pode encantar a todos e deixar a refeição ainda mais elegante. Utilize um prato de sobremesa para acomodar a mistura, despeje o chocolate de forma esmigalhada sobre o pêssego e finalize com as castanhas ou amêndoas.
Em suma, o pêssego com chocolate esmigalhado é uma sobremesa deliciosa que une o sabor da fruta com a textura acentuada do chocolate. Embora seja uma opção bastante calórica, quando consumida com moderação, pode ser uma alternativa saudável, devido aos compostos presentes no chocolate meio amargo. Experimente elaborar esta receita em casa e surpreenda-se com o sabor e a textura desta delícia.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pessego Com Chocolate Esmigalhado
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 624 kcal |
Gordura (g) | 34.93 g |
Carboidratos (g) | 63.93 g |
Proteína (g) | 8.67 g |
Quebra de calorias: 32% gordura, 59% carboidratos, 8% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pessego Com Chocolate Esmigalhado?
Se chegarmos à questão de saber se o produto 1 Porçoes Pessego Com Chocolate Esmigalhado faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 1 Porçoes Pessego Com Chocolate Esmigalhado. 1 Porçoes Pessego Com Chocolate Esmigalhado tem 624 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 1 Porçoes Pessego Com Chocolate Esmigalhado faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 1 Porçoes Pessego Com Chocolate Esmigalhado causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pessego Com Chocolate Esmigalhado?
Aviso! Você consumiu o produto 1 Porçoes Pessego Com Chocolate Esmigalhado no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 624 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 1 Porçoes Pessego Com Chocolate Esmigalhado produto, que contém 624 calorias.
- 104 MinuAndar
- 48 Minu Corre
- 89 Minu Ciclo
- 62 Minu Nadar
* Você queimará 624 calorias depois de praticar um dos esportes acima.