Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Penne Com Peito De Peru Defumado E Requeijao?

1 Porçoes Penne Com Peito De Peru Defumado E Requeijao tem 578 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Penne Com Peito De Peru Defumado E Requeijao?

Penne com peito de peru defumado e requeijão é uma opção deliciosa e prática para quem busca uma refeição rápida e saborosa. A partir de uma porção de 578 calorias, essa receita utiliza ingredientes simples e de fácil preparo, oferecendo uma combinação de sabores única e irresistível.

Para começar, o penne é uma massa muito versátil, que pode ser facilmente combinada com diversos tipos de molho e ingredientes. Já o peito de peru defumado, além de ser uma opção mais saudável do que o presunto comum, é uma escolha muito saborosa e que combina perfeitamente com o sabor suave do requeijão.

Para preparar a receita, basta cozinhar o penne em água fervente até que esteja al dente e, em paralelo, cortar o peito de peru defumado em cubos pequenos. Em seguida, basta dourar o peito de peru em uma frigideira com um pouco de azeite, adicionando o requeijão até que derreta e forme um molho cremoso.

Por fim, basta misturar o penne ao molho de peito de peru e requeijão, finalizando com um pouco de queijo ralado de sua preferência para dar aquele toque final de sabor. O resultado é uma refeição completa e deliciosa, perfeita para uma refeição rápida e prática, com poucas calorias.

Além disso, essa receita é uma opção saudável para quem deseja manter uma alimentação balanceada, já que o peito de peru é uma fonte de proteína magra e o requeijão, apesar de ser um derivado do leite, pode ser utilizado com moderação em uma dieta equilibrada.

Outra vantagem dessa receita é a sua praticidade no preparo. Mesmo para quem não possui muita habilidade na cozinha, é possível preparar essa refeição em poucos minutos, sem precisar se preocupar com a complexidade dos ingredientes ou o tempo de cozimento.

Por fim, a combinação de sabores dessa receita é simplesmente imbatível. O sabor defumado do peito de peru se mescla perfeitamente ao cremoso do requeijão, criando um contraste perfeito com o sabor suave da massa. Sem dúvida, essa é uma opção que agrada o paladar de qualquer pessoa.

Em resumo, penne com peito de peru defumado e requeijão é uma receita deliciosa, prática e saudável, que pode ser facilmente incluída em qualquer dieta equilibrada. Com poucas calorias e um sabor irresistível, essa é uma opção perfeita para aqueles dias em que precisamos de uma refeição rápida e reconfortante, sem abrir mão do sabor e da qualidade dos ingredientes utilizados. Experimente você também e descubra por que essa é uma das receitas mais populares entre os amantes da boa comida.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Penne Com Peito De Peru Defumado E Requeijao

UnidadeValor
Calorias (kcal)578 kcal
Gordura (g)17.95 g
Carboidratos (g)82.28 g
Proteína (g)23.69 g

Quebra de calorias: 14% gordura, 66% carboidratos, 19% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Penne Com Peito De Peru Defumado E Requeijao?

Se chegarmos à questão de saber se o produto 1 Porçoes Penne Com Peito De Peru Defumado E Requeijao faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 1 Porçoes Penne Com Peito De Peru Defumado E Requeijao. 1 Porçoes Penne Com Peito De Peru Defumado E Requeijao tem 578 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 1 Porçoes Penne Com Peito De Peru Defumado E Requeijao faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 1 Porçoes Penne Com Peito De Peru Defumado E Requeijao causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Penne Com Peito De Peru Defumado E Requeijao?

Aviso! Você consumiu o produto 1 Porçoes Penne Com Peito De Peru Defumado E Requeijao no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 578 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 1 Porçoes Penne Com Peito De Peru Defumado E Requeijao produto, que contém 578 calorias.

  • 96 MinuAndar
  • 44 Minu Corre
  • 82 Minu Ciclo
  • 57 Minu Nadar

* Você queimará 578 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Penne Com Peito De Peru Defumado E Requeijao estão listados abaixo.


 

Diyetsitesi.net

O objetivo do quantascaloria.com.br é informá-lo sobre seu peso ideal, calorias diárias que você precisa e quanta caloria você obtém de sua dieta, além de compartilhar e analisar com você as dietas mais populares e saudáveis, além de fornecer suas dieta saudável com receitas de dieta.

Mídia social

Siga os canais de mídia social de quantascaloria.com.br para receber as ofertas especiais e atualizações como privilegiadas.

As informações do quantascaloria.com.br visam apenas dar conselhos. Você prefere ver um nutricionista se tiver problema de peso excessivo.
 
Copyright 2016 Todos os Direitos Reservados por quantascaloria.com.br