Ao buscar uma alimentação saudável e balanceada, é comum que muitos indivíduos se interessem por alimentos com baixo teor calórico. Nesse sentido, o peito de frango moído refogado é uma excelente opção para quem deseja manter uma dieta equilibrada sem abrir mão do sabor.
Com apenas 98 calorias em uma porção, o peito de frango moído refogado se destaca como uma escolha saudável e saborosa para o almoço ou jantar. Além disso, ele é rico em proteínas, nutriente essencial para a formação e manutenção de tecidos do corpo humano.
Outra vantagem do consumo de peito de frango moído refogado é sua versatilidade na cozinha. Ele pode ser utilizado em diversas receitas, como bolinhos, hambúrgueres, quibes, entre outros pratos deliciosos e saudáveis.
Para preparar o peito de frango moído refogado, basta temperar a carne com sal, pimenta e outros ingredientes de sua preferência, e refogar com cebola, alho e tomate. O resultado é um prato simples, rápido e saboroso, ideal para quem busca praticidade na cozinha.
É importante lembrar, no entanto, que o consumo de peito de frango moído refogado não deve ser exagerado, pois o excesso de proteínas pode sobrecarregar os rins e causar outros problemas de saúde. Além disso, é recomendado que a carne seja comprada em uma fonte confiável e preparada adequadamente para evitar contaminações.
Portanto, se você busca uma opção saudável e saborosa para suas refeições, experimente o peito de frango moído refogado. Com apenas 98 calorias por porção e rica em proteínas, essa carne se destaca como uma escolha nutritiva e versátil para o seu cardápio.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Peito De Frango Moido Refogado
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 98 kcal |
Gordura (g) | 4.66 g |
Carboidratos (g) | 1.98 g |
Proteína (g) | 21.68 g |
Quebra de calorias: 16% gordura, 7% carboidratos, 77% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Peito De Frango Moido Refogado?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Peito De Frango Moido Refogado vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Peito De Frango Moido Refogado. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Peito De Frango Moido Refogado contém 98 calorias. 1 Porçoes Peito De Frango Moido Refogado, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Peito De Frango Moido Refogado não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Peito De Frango Moido Refogado em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Peito De Frango Moido Refogado não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Peito De Frango Moido Refogado?
Você consumiu 1 Porçoes Peito De Frango Moido Refogado produtos contendo 98 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Peito De Frango Moido Refogado está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 98 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 16 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 14 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 98 calorias depois de praticar um dos esportes acima.