O pavê de brigadeiro é uma sobremesa irresistível que mistura camadas de biscoito e chocolate cremoso de brigadeiro. A boa notícia é que nem precisa se preocupar tanto com as calorias, já que uma porção tem apenas 183 calorias.

O brigadeiro é um doce típico brasileiro, que faz sucesso em todas as idades. Ele é feito com leite condensado, chocolate em pó e manteiga, formando uma consistência cremosa e açucarada. Quando adicionado a um pavê, o resultado é ainda mais gostoso.

Para fazer um pavê de brigadeiro simples, é preciso primeiro fazer o brigadeiro. Leve ao fogo 1 lata de leite condensado, 1 colher de sopa de manteiga e 3 colheres de sopa de chocolate em pó. Mexa até engrossar e reserve.

Em um refratário, coloque uma camada de biscoito maisena e cubra com uma camada de brigadeiro. Repita até que todos os ingredientes acabem, finalizando com uma camada de brigadeiro.

Leve à geladeira por algumas horas e sirva gelado. Se preferir, pode decorar com raspas de chocolate ou granulados.

Apesar de ser uma sobremesa gostosa e com poucas calorias, é importante lembrar que o consumo excessivo de açúcar pode trazer prejuízos à saúde. Por isso, é importante consumir com moderação e incluir hábitos saudáveis na alimentação diária.

Outra vantagem do pavê de brigadeiro é que é fácil de fazer e pode ser uma ótima opção para festas e eventos. Além disso, é possível adaptar a receita adicionando ingredientes como frutas ou nozes, tornando mais saboroso e nutritivo.

Para quem está preocupado com a balança e com a saúde, é possível substituir o leite condensado por leite em pó desnatado e adoçante. Desta forma, é possível reduzir o açúcar e as calorias da receita.

Por fim, é importante ressaltar que a sobremesa deve ser consumida com moderação e balanceada com uma dieta saudável e hábitos de vida ativos. O pavê de brigadeiro pode ser uma opção gostosa e com poucas calorias, mas é preciso consumir com responsabilidade e equilíbrio.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pavê De Brigadeiro?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pavê De Brigadeiro vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pavê De Brigadeiro. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pavê De Brigadeiro contém 183 calorias. 1 Porçoes Pavê De Brigadeiro, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pavê De Brigadeiro não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pavê De Brigadeiro em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pavê De Brigadeiro não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pavê De Brigadeiro?

Você consumiu 1 Porçoes Pavê De Brigadeiro produtos contendo 183 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pavê De Brigadeiro está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 183 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Pavê De Brigadeiro estão listados abaixo.