Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Patê De Ricota?

1 Porçoes Patê De Ricota tem 34 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Patê De Ricota?

O patê de ricota é uma opção de interface perfeita para quem busca uma opção saudável e de baixa caloria. Cada porção do patê de ricota contém apenas 34 calorias, o que o torna uma excelente escolha para quem quer controlar o consumo de calorias.

Além de ser uma opção de baixa caloria, o patê de ricota é também uma alternativa saudável. A ricota é feita a partir do soro do leite, sendo rica em proteínas de alta qualidade e carboidratos de baixo índice glicêmico. A presença das proteínas ajuda a saciar o apetite, o que é importante para quem quer emagrecer ou manter o peso.

Outra vantagem do patê de ricota é a facilidade de preparo. Para fazer o patê, basta misturar ricota com ervas finas, limão, sal e azeite. O preparo é rápido e simples, sendo uma ótima opção para quem tem pouco tempo para cozinhar.

O patê de ricota também é uma opção versátil, podendo ser utilizado em diversas receitas. Você pode usar o patê como recheio de sanduíches, para acompanhar torradas ou até mesmo para servir como molho de salada.

Para quem busca uma alimentação saudável e nutritiva, o patê de ricota pode ser uma excelente escolha. Além de conter poucas calorias, a ricota é rica em nutrientes como cálcio, vitamina D e vitaminas do complexo B. Esses nutrientes são importantes para a saúde dos ossos, para o sistema imunológico e para o bom funcionamento do corpo como um todo.

Além de ser uma escolha saudável e nutritiva, o patê de ricota pode ajudar a controlar o apetite e a saciar a fome. Isso porque a presença das proteínas na ricota ajuda a prolongar a sensação de saciedade, o que é importante para quem quer evitar o consumo excessivo de alimentos.

Em resumo, o patê de ricota é uma opção de baixa caloria e saudável, ideal para quem busca uma alimentação equilibrada e nutritiva. Além disso, a ricota é uma fonte de proteínas de alta qualidade, o que pode ajudar a controlar o apetite e a saciar a fome. Com seu sabor suave e versatilidade, o patê de ricota é uma opção deliciosa e fácil de preparar para diversas ocasiões.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Patê De Ricota

UnidadeValor
Calorias (kcal)34 kcal
Gordura (g)2.07 g
Carboidratos (g)0.67 g
Proteína (g)3.22 g

Quebra de calorias: 35% gordura, 11% carboidratos, 54% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Patê De Ricota?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Patê De Ricota vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Patê De Ricota. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Patê De Ricota contém 34 calorias. 1 Porçoes Patê De Ricota, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Patê De Ricota não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Patê De Ricota em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Patê De Ricota não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Patê De Ricota?

Você consumiu 1 Porçoes Patê De Ricota produtos contendo 34 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Patê De Ricota está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 34 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 5 MinuAndar
  • 2 Minu Corre
  • 4 Minu Ciclo
  • 3 Minu Nadar

* Você queimará 34 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Patê De Ricota estão listados abaixo.


 

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