A Maca Peruana é uma raiz cultivada nas altitudes dos Andes peruanos, onde é amplamente apreciada por seu sabor e benefícios nutricionais. Ela vem sendo utilizada há séculos como uma fonte natural de nutrientes, incluindo vitaminas B, cálcio, ferro e zinco, bem como como um potente afrodisíaco.
As cápsulas de Maca Peruana são uma maneira conveniente e fácil de obter todos os benefícios deste superalimento em uma dose concentrada. Com apenas 7 calorias por porção (cada cápsula contém 2 gramas de Maca Peruana), ela é uma opção saudável e de baixa caloria para incorporar em sua rotina diária.
Uma das principais propriedades da Maca Peruana é sua capacidade de melhorar a libido e a energia sexual. Estudos têm mostrado que ela pode aumentar a produção de hormônios sexuais, como a testosterona, e melhorar a função sexual tanto em homens quanto em mulheres. Além disso, a Maca Peruana pode reduzir o estresse e melhorar o humor, o que também pode ajudar a melhorar a saúde sexual.
Além de ser um potente afrodisíaco, a Maca Peruana também pode trazer benefícios para a saúde em geral. Ela é rica em antioxidantes, que ajudam a proteger as células do corpo contra danos dos radicais livres. Também pode ajudar a regular os hormônios e melhorar o equilíbrio hormonal, o que é especialmente benéfico para mulheres que passam pela menopausa.
Outro benefício potencial da Maca Peruana é sua capacidade de aumentar a energia e a resistência física. Ela contém carboidratos complexos saudáveis, que são digeridos lentamente, fornecendo energia constante ao longo do dia. Ela também pode melhorar a capacidade do corpo de lidar com o estresse físico e mental, o que pode ajudar a melhorar o desempenho atlético e a resistência.
É importante ressaltar que, embora as cápsulas de Maca Peruana possam trazer muitos benefícios, elas devem ser usadas com moderação. É sempre recomendável procurar aconselhamento médico antes de iniciar qualquer suplemento, especialmente se você tem alguma condição médica existente ou está tomando outros medicamentos.
Em conclusão, as cápsulas de Maca Peruana são uma opção conveniente e saudável para obter todos os nutrientes importantes e benefícios de saúde que essa raiz oferece. Ela pode melhorar a libido, aumentar a energia, regular os hormônios e melhorar a função sexual e geral. No entanto, é importante usá-la com moderação e sempre falar com seu médico antes de começar a tomar qualquer suplemento.
Valores Nutricionais de 4 cápsulas (2 g) Maca Peruana
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 7 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 1.5 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 100% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 4 cápsulas (2 g) Maca Peruana?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 4 cápsulas (2 g) Maca Peruana vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 4 cápsulas (2 g) Maca Peruana. Como você pode ver no topo, o produto 4 cápsulas (2 g) Maca Peruana contém 7 calorias. 4 cápsulas (2 g) Maca Peruana, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 4 cápsulas (2 g) Maca Peruana não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 4 cápsulas (2 g) Maca Peruana em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 4 cápsulas (2 g) Maca Peruana não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 4 cápsulas (2 g) Maca Peruana?
Você consumiu 4 cápsulas (2 g) Maca Peruana produtos contendo 7 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 4 cápsulas (2 g) Maca Peruana está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 7 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 1 MinuAndar
- 0 Minu Corre
- 1 Minu Ciclo
- 0 Minu Nadar
* Você queimará 7 calorias depois de praticar um dos esportes acima.