
Uma das coisas mais difíceis quando se está em dieta é encontrar opções saborosas e com poucas calorias para os lanches. Por isso, quando descobrimos que é possível fazer um patê de queijo light com apenas 23 calorias por porção, ficamos maravilhados!
O patê de queijo light é uma ótima opção para quem quer satisfazer a vontade de comer algo saboroso sem sair da linha. Além de ter poucas calorias, ele tem um sabor delicioso e pode ser usado como acompanhamento para torradas, legumes ou até mesmo como recheio para sanduíches e wraps.
Mas do que é feito o patê de queijo light? Basicamente, ele é feito com queijos magros, leite desnatado, ervas finas e temperos. O queijo magro é uma opção mais saudável do que os queijos tradicionais, pois contém menos gorduras saturadas e menos calorias. O leite desnatado também é uma opção mais leve do que o leite integral.
Para preparar o patê de queijo light, basta colocar os ingredientes no liquidificador e bater até obter uma mistura homogênea. Para dar mais sabor, você pode adicionar ervas finas, alho, cebola, pimenta e outros temperos de sua preferência. Depois de pronto, basta colocar na geladeira e esperar esfriar.
Uma porção de patê de queijo light contém apenas 23 calorias, o que é uma quantidade muito baixa em comparação com outros tipos de patês. Além disso, ele contém poucas gorduras e carboidratos, o que o torna uma opção saudável para quem está de dieta.
Outra vantagem do patê de queijo light é que ele pode ser consumido por pessoas que têm intolerância à lactose. Nesse caso, basta trocar o queijo tradicional por um queijo magro sem lactose e fazer algumas adaptações na receita.
Em resumo, o patê de queijo light é uma ótima opção para quem está de dieta e quer um lanche saudável e saboroso. Ele é feito com ingredientes leves e tem poucas calorias, o que o torna uma opção mais saudável do que outros tipos de patês. Além disso, é fácil de preparar e pode ser consumido por pessoas que têm intolerância à lactose. Experimente essa deliciosa opção!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Patê De Queijo Light
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 23 kcal |
Gordura (g) | 0.71 g |
Carboidratos (g) | 1.49 g |
Proteína (g) | 2.67 g |
Quebra de calorias: 15% gordura, 31% carboidratos, 55% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Patê De Queijo Light?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Patê De Queijo Light vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Patê De Queijo Light. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Patê De Queijo Light contém 23 calorias. 1 Porçoes Patê De Queijo Light, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Patê De Queijo Light não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Patê De Queijo Light em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Patê De Queijo Light não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Patê De Queijo Light?
Você consumiu 1 Porçoes Patê De Queijo Light produtos contendo 23 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Patê De Queijo Light está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 23 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 3 MinuAndar
- 1 Minu Corre
- 3 Minu Ciclo
- 2 Minu Nadar
* Você queimará 23 calorias depois de praticar um dos esportes acima.