O pate de lombo canadense é um alimento delicioso e nutritivo, perfeito tanto para um lanche rápido quanto para um prato principal mais elaborado. Uma porção de 100 g desse pate contém apenas 86 calorias, o que o torna uma ótima opção para quem está preocupado em controlar o consumo de calorias e manter uma alimentação saudável.
Além de ser pouco calórico, o pate de lombo canadense também é uma ótima fonte de proteínas e ferro. O lombo utilizado na preparação do pate é uma carne magra e rica em proteínas, que ajudam a manter a massa muscular e também a fortalecer o sistema imunológico. Já o ferro presente no alimento é importante para prevenir a anemia e para transportar oxigênio para todo o corpo.
Outro benefício do pate de lombo canadense é que ele é bastante versátil e pode ser consumido de diversas formas. É possível utilizá-lo como recheio de sanduíches, como acompanhamento de saladas ou até mesmo como prato principal, acompanhado de uma porção de arroz ou massa.
Para quem está buscando manter uma alimentação saudável, é importante ficar atento aos ingredientes adicionados ao pate de lombo canadense. Algumas marcas utilizam em sua preparação ingredientes artificiais e conservantes que podem fazer mal à saúde. Por isso, é importante escolher marcas confiáveis e sempre verificar os rótulos dos alimentos que você consome.
Uma boa opção para quem quer garantir ainda mais os benefícios do pate de lombo canadense é prepará-lo em casa. Dessa forma, é possível escolher os ingredientes que serão utilizados e controlar melhor o teor de sódio e gorduras adicionados à receita.
Em resumo, o pate de lombo canadense é um alimento saboroso e nutritivo, perfeito para quem está buscando controlar o consumo de calorias e manter uma alimentação saudável. Por ser rico em proteínas e ferro, ele ajuda a fortalecer o sistema imunológico e prevenir a anemia. No entanto, é importante escolher marcas confiáveis e estar atento aos ingredientes adicionados à receita.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pate De Lombo Canadense
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 86 kcal |
Gordura (g) | 5.03 g |
Carboidratos (g) | 7.77 g |
Proteína (g) | 2.70 g |
Quebra de calorias: 32% gordura, 50% carboidratos, 17% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pate De Lombo Canadense?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pate De Lombo Canadense vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pate De Lombo Canadense. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pate De Lombo Canadense contém 86 calorias. 1 Porçoes Pate De Lombo Canadense, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pate De Lombo Canadense não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pate De Lombo Canadense em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pate De Lombo Canadense não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pate De Lombo Canadense?
Você consumiu 1 Porçoes Pate De Lombo Canadense produtos contendo 86 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pate De Lombo Canadense está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 86 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 14 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 12 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 86 calorias depois de praticar um dos esportes acima.