O patê de alho, cebola e salsa é um delicioso acompanhamento para torradas, pães e crackers. Além de ser saboroso, ele também é muito fácil de preparar e tem poucas calorias, tornando-o uma opção saudável para quem quer saborear um petisco sem se preocupar com o ganho de peso.
Uma porção de patê de alho, cebola e salsa tem em média 167 calorias. Essa quantidade é relativamente baixa se comparada a outros petiscos, como batatas fritas, salgadinhos e chocolates, cujas calorias podem ultrapassar facilmente a marca das 200 calorias em uma única porção.
O segredo do patê de alho, cebola e salsa é a combinação dos ingredientes, que juntos criam uma explosão de sabor. O alho e a cebola trazem um toque picante e o sabor inconfundível desses ingredientes tão versáteis na cozinha. A salsa, por sua vez, dá o frescor necessário para equilibrar o sabor intenso do alho e da cebola.
Além do sabor, o patê de alho, cebola e salsa também pode trazer benefícios para a saúde. O alho é conhecido por suas propriedades antibacterianas, antivirais e antifúngicas, além de ser um potente antioxidante e anti-inflamatório. A cebola, por sua vez, tem ação diurética, ajuda na redução da pressão arterial e combate o colesterol ruim. A salsa também é uma excelente fonte de antioxidantes e tem ação anti-inflamatória.
Para preparar o patê de alho, cebola e salsa, basta picar os ingredientes e misturá-los com cream cheese ou maionese light. É importante escolher uma opção com baixo teor de gordura para manter as calorias sob controle. Depois, basta levar à geladeira por alguns minutos para que o patê fique mais consistente.
Como o patê de alho, cebola e salsa é um petisco com poucas calorias, ele pode ser consumido sem culpa. No entanto, é importante lembrar que, como qualquer outro alimento, ele deve ser consumido com moderação e sempre em conjunto com uma dieta equilibrada e exercícios físicos regulares.
Para quem está procurando uma opção de petisco saudável e saboroso, o patê de alho, cebola e salsa é uma excelente escolha. Com poucas calorias e ingredientes naturais, ele é uma forma deliciosa de satisfazer o paladar sem comprometer a saúde. Experimente!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pate De Alho, Cebola E Salsa
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 167 kcal |
Gordura (g) | 12.18 g |
Carboidratos (g) | 12.62 g |
Proteína (g) | 3.05 g |
Quebra de calorias: 44% gordura, 45% carboidratos, 11% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pate De Alho, Cebola E Salsa?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pate De Alho, Cebola E Salsa vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pate De Alho, Cebola E Salsa. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pate De Alho, Cebola E Salsa contém 167 calorias. 1 Porçoes Pate De Alho, Cebola E Salsa, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pate De Alho, Cebola E Salsa não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pate De Alho, Cebola E Salsa em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pate De Alho, Cebola E Salsa não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pate De Alho, Cebola E Salsa?
Você consumiu 1 Porçoes Pate De Alho, Cebola E Salsa produtos contendo 167 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pate De Alho, Cebola E Salsa está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 167 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 27 MinuAndar
- 12 Minu Corre
- 23 Minu Ciclo
- 16 Minu Nadar
* Você queimará 167 calorias depois de praticar um dos esportes acima.