Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Pasta De Ricota E Cream Cheese?

1 Porçoes Pasta De Ricota E Cream Cheese tem 34 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Pasta De Ricota E Cream Cheese?

As pastas de ricota e cream cheese são deliciosas opções para dar um toque especial e diferente aos pratos. Além disso, são muito versáteis, combinando com diversos tipos de alimentos, como pães, torradas, biscoitos e até mesmo legumes.

Com apenas 34 calorias por porção, a pasta de ricota e cream cheese é uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais leve e equilibrada. Além disso, ambos os ingredientes são fontes de proteína, que auxiliam na construção e reparação dos tecidos musculares.

Para preparar a pasta, basta misturar a ricota e o cream cheese até obter uma consistência cremosa e homogênea. É possível adicionar outros ingredientes, como ervas finas, cebolinha, alho e pimenta-do-reino, para dar um toque de sabor ainda mais especial.

Uma grande vantagem da pasta de ricota e cream cheese é a sua praticidade. Ela pode ser preparada com antecedência e armazenada na geladeira por alguns dias, sendo uma ótima opção para quem tem uma rotina corrida e precisa de alimentos rápidos e saudáveis.

Além disso, a pasta é uma ótima opção para quem busca variar o cardápio de forma saudável e saborosa. É possível combiná-la com diversos tipos de alimentos, como vegetais crus, como cenoura, pepino e tomate cereja, e ainda utilizar como recheio de sanduíches e tortas salgadas.

Mas, é importante lembrar que, apesar de ser uma opção leve e saudável, é preciso consumir a pasta de ricota e cream cheese com moderação. A quantidade ideal varia de acordo com a necessidade e os hábitos alimentares de cada pessoa.

Enfim, a pasta de ricota e cream cheese é uma opção prática, saborosa e saudável para quem busca variar o cardápio e manter uma alimentação equilibrada. Com apenas 34 calorias por porção, ela é uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais leve e saudável. Experimente agora mesmo e se surpreenda com essa deliciosa opção!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pasta De Ricota E Cream Cheese

UnidadeValor
Calorias (kcal)34 kcal
Gordura (g)2.89 g
Carboidratos (g)1.21 g
Proteína (g)0.94 g

Quebra de calorias: 57% gordura, 24% carboidratos, 19% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pasta De Ricota E Cream Cheese?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pasta De Ricota E Cream Cheese vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pasta De Ricota E Cream Cheese. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pasta De Ricota E Cream Cheese contém 34 calorias. 1 Porçoes Pasta De Ricota E Cream Cheese, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pasta De Ricota E Cream Cheese não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pasta De Ricota E Cream Cheese em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pasta De Ricota E Cream Cheese não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pasta De Ricota E Cream Cheese?

Você consumiu 1 Porçoes Pasta De Ricota E Cream Cheese produtos contendo 34 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pasta De Ricota E Cream Cheese está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 34 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 5 MinuAndar
  • 2 Minu Corre
  • 4 Minu Ciclo
  • 3 Minu Nadar

* Você queimará 34 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Pasta De Ricota E Cream Cheese estão listados abaixo.


 

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