Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Pasta De Macadâmia E Azeitonas Verdes?

1 Porçoes Pasta De Macadâmia E Azeitonas Verdes tem 21 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Pasta De Macadâmia E Azeitonas Verdes?

Pasta de macadâmia e azeitonas verdes: um acompanhamento delicioso e saudável com apenas 21 calorias. Essa mistura aromática e saborosa pode ser utilizada na preparação de diversas receitas, ou simplesmente como um aperitivo com torradas ou crackers.

As azeitonas verdes são ricas em antioxidantes, vitaminas e minerais, contribuindo para a saúde cardiovascular e melhorando o metabolismo. Já a macadâmia é uma noz rica em gorduras saudáveis, proteínas e fibras, sendo uma opção excelente para dietas com restrição de carboidratos.

Combinadas, a pasta de macadâmia e azeitonas verdes apresenta um sabor único e intenso. Além disso, essa opção é uma alternativa versátil e saudável para os tradicionais patês feitos com queijos e embutidos.

Para preparar a pasta, basta bater as azeitonas e macadâmias no processador ou liquidificador até obter uma textura uniforme e cremosa. É possível adicionar alguns temperos, como pimenta-do-reino, azeite e ervas frescas para intensificar o sabor da receita.

Além de ser uma opção saudável, a pasta de macadâmia e azeitonas verdes também oferece praticidade na hora de preparar as refeições. É um acompanhamento fácil de armazenar e utiliza-lo em diversas receitas, pode ser um ótimo aliado para quem busca iniciar uma alimentação mais saudável sem abrir mão do sabor.

Uma opção interessante é utilizar a pasta como um molho para massas ou saladas. Além disso, é possível incrementar o sabor de sanduíches e wraps adicionando uma camada da pasta de macadâmia e azeitonas verdes.

Por ser uma opção low-carb, a pasta de macadâmia e azeitonas verdes é uma alternativa saudável para aqueles que buscam uma alimentação mais equilibrada e com menos carboidratos. Além disso, sua versatilidade na culinária faz com que seja uma opção para quem procura preparações rápidas e saudáveis para incluir no dia a dia.

Em resumo, a pasta de macadâmia e azeitonas verdes é uma opção saudável e saborosa para quem busca variar o cardápio de forma equilibrada e nutritiva. Essa combinação traz inúmeros benefícios para a saúde e pode ser utilizada de diversas formas na culinária, tornando-se uma opção prática para quem busca uma alimentação mais saudável.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pasta De Macadâmia E Azeitonas Verdes

UnidadeValor
Calorias (kcal)21 kcal
Gordura (g)2.20 g
Carboidratos (g)0.54 g
Proteína (g)0.37 g

Quebra de calorias: 71% gordura, 17% carboidratos, 12% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pasta De Macadâmia E Azeitonas Verdes?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pasta De Macadâmia E Azeitonas Verdes vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pasta De Macadâmia E Azeitonas Verdes. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pasta De Macadâmia E Azeitonas Verdes contém 21 calorias. 1 Porçoes Pasta De Macadâmia E Azeitonas Verdes, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pasta De Macadâmia E Azeitonas Verdes não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pasta De Macadâmia E Azeitonas Verdes em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pasta De Macadâmia E Azeitonas Verdes não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pasta De Macadâmia E Azeitonas Verdes?

Você consumiu 1 Porçoes Pasta De Macadâmia E Azeitonas Verdes produtos contendo 21 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pasta De Macadâmia E Azeitonas Verdes está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 21 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 3 MinuAndar
  • 1 Minu Corre
  • 3 Minu Ciclo
  • 2 Minu Nadar

* Você queimará 21 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Pasta De Macadâmia E Azeitonas Verdes estão listados abaixo.


 

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