Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Paella Vegetariana?

1 Porçoes Paella Vegetariana tem 281 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Paella Vegetariana?

Paella é um prato tradicional espanhol e é considerado um dos mais famosos e populares no mundo. Originária da região de Valencia, ela é cozida em um grande prato de metal e é feita com arroz, legumes, açafrão e frutos do mar ou carne. No entanto, se você é vegetariano ou prefere evitar carnes e frutos do mar, a paella vegetariana é uma opção deliciosa e saudável para você.

Com apenas 281 calorias por porção, a Paella Vegetariana é uma opção saudável para seu almoço ou jantar. Além disso, ela é rica em nutrientes e proteínas, graças aos legumes que são usados ​​em sua preparação. Os benefícios dos legumes são inegáveis, eles fornecem vitaminas, minerais, antioxidantes e fibra. Nesse prato, eles são um dos principais ingredientes, tornando-o nutritivo e delicioso.

A Paella Vegetariana é uma opção muito versátil e pode ser adaptada para incluir uma grande variedade de legumes. Se você gosta de cogumelos, alcachofras, berinjelas, ervilhas, pimentões ou qualquer outro legume, essa paella é para você. Combinando-os da maneira correta, você pode criar um prato que é único e saboroso.

Como qualquer prato da culinária espanhola, a Paella Vegetariana é famosa por ser muito colorida e saborosa. Os ingredientes escolhidos para sua preparação são essenciais para dar cor e sabor ao prato. Por isso, a escolha dos legumes é fundamental. Se você adora legumes coloridos, a Paella Vegetariana é uma excelente escolha para você. Além disso, como é rica em especiarias, ela tem um aroma delicioso que definitivamente abrirá seu apetite.

A Paella Vegetariana é fácil e rápida de ser preparada. Você pode fazê-la em casa em menos de uma hora, o que a torna uma opção perfeita para um almoço ou jantar rápido e saudável. Além disso, qualquer nível de habilidade na cozinha será suficiente para preparar essa receita.

Se você está procurando uma opção de prato vegetariano para um jantar com amigos e familiares, a Paella Vegetariana é uma ótima ideia. Essa receita é tão deliciosa e colorida que certamente irá impressionar seus convidados. Escolha seus legumes favoritos, cozinhe o arroz, adicione suas especiarias favoritas e pronto, uma refeição incrivelmente saborosa e saudável.

Em resumo, a Paella Vegetariana é uma opção deliciosa, colorida e saudável para aqueles que desejam evitar carnes ou frutos do mar em suas refeições. Além disso, ela é rica em proteínas, nutrientes e fibras, o que a torna uma opção nutritiva e saudável. Saborosa, fácil e rápida de preparar, ela é uma excelente escolha para um almoço ou jantar rápido e saudável. Combinando seus legumes favoritos, você pode criar uma paella única e colorida que certamente impressionará seus amigos e familiares.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Paella Vegetariana

UnidadeValor
Calorias (kcal)281 kcal
Gordura (g)2.92 g
Carboidratos (g)47.84 g
Proteína (g)18.37 g

Quebra de calorias: 4% gordura, 69% carboidratos, 27% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Paella Vegetariana?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Paella Vegetariana vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Paella Vegetariana é 281 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Paella Vegetariana, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Paella Vegetariana com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Paella Vegetariana?

Você consumiu 1 Porçoes Paella Vegetariana produto com 281 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Paella Vegetariana está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 281 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 281 calorias.

  • 46 MinuAndar
  • 21 Minu Corre
  • 40 Minu Ciclo
  • 28 Minu Nadar

* Você queimará 281 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Paella Vegetariana estão listados abaixo.


 

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