Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Moqueca De Peixe Namorado?

1 Porçoes Moqueca De Peixe Namorado tem 294 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Moqueca De Peixe Namorado?

A moqueca de peixe namorado é um prato típico da culinária brasileira que tem conquistado cada vez mais apreciadores. É uma receita preparada com pirão, um acompanhamento que dá um toque todo especial à refeição. Além de muito saborosa, a moqueca de peixe namorado oferece uma quantidade baixa de calorias, o que permite que seja consumida sem culpa.

Uma porção de moqueca de peixe namorado conta com cerca de 294 calorias. É uma opção saudável e indicada para quem está em busca de uma dieta balanceada, já que é uma fonte de proteína magra e rica em ômega 3, que é um ácido graxo essencial para o bom funcionamento do organismo.

Ao preparar a moqueca de peixe namorado, é importante escolher um peixe fresco e de qualidade, como o namorado. Além disso, os temperos utilizados no preparo são essenciais para dar sabor ao prato. Alguns ingredientes típicos da receita são cebola, tomate, coentro e pimentão, que combinam muito bem com o sabor do peixe.

Para acompanhar a moqueca de peixe namorado, o pirão é uma excelente opção. Ele é feito com o caldo do próprio peixe e farinha de mandioca, sendo que é necessário mexer bastante para que a textura fique bem homogênea. O resultado é um acompanhamento cremoso e saboroso que complementa perfeitamente o prato principal.

Além de saborosa e saudável, a moqueca de peixe namorado é um prato versátil que pode ser servido em diversas ocasiões. É uma excelente opção para um almoço em família ou para um jantar com amigos. Além disso, é uma ótima pedida para uma refeição mais sofisticada, já que a apresentação do prato é bastante elegante.

Para quem quer uma opção de receita fácil e rápida, a moqueca de peixe namorado é uma excelente pedida. O preparo é simples e rápido, e o resultado é um prato delicioso que agrada a todos os paladares. É uma receita que pode ser preparada em grande quantidade para que seja consumida ao longo da semana, o que é ideal para quem tem uma rotina corrida e não dispõe de muito tempo para cozinhar.

Em resumo, a moqueca de peixe namorado é uma opção saudável e saborosa que pode ser consumida sem culpa. Com poucas calorias por porção, é uma opção indicada para quem está em busca de uma dieta balanceada. Além disso, é uma receita fácil e rápida de ser preparada, o que a torna uma excelente opção para diferentes ocasiões. Por fim, vale destacar que a moqueca de peixe namorado é uma deliciosa opção para quem aprecia a culinária brasileira e deseja provar um prato típico e cheio de sabor.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Moqueca De Peixe Namorado

UnidadeValor
Calorias (kcal)294 kcal
Gordura (g)18.32 g
Carboidratos (g)6.63 g
Proteína (g)27.84 g

Quebra de calorias: 35% gordura, 13% carboidratos, 53% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Moqueca De Peixe Namorado?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Moqueca De Peixe Namorado vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Moqueca De Peixe Namorado é 294 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Moqueca De Peixe Namorado, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Moqueca De Peixe Namorado com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Moqueca De Peixe Namorado?

Você consumiu 1 Porçoes Moqueca De Peixe Namorado produto com 294 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Moqueca De Peixe Namorado está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 294 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 294 calorias.

  • 49 MinuAndar
  • 22 Minu Corre
  • 42 Minu Ciclo
  • 29 Minu Nadar

* Você queimará 294 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Moqueca De Peixe Namorado estão listados abaixo.


 

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