A Páscoa é uma das épocas mais esperadas do ano, especialmente para quem adora chocolate. E um dos itens mais procurados nesse período são os ovos de Páscoa, que fazem sucesso entre crianças e adultos. Mas, que tal inovar nesse ano e experimentar uma sobremesa diferente e deliciosa? Estamos falando do ovo de Páscoa na travessa.
Essa sobremesa é uma opção mais prática e econômica para quem não quer investir muito em um ovo de Páscoa tradicional. Além disso, ela é perfeita para dividir com a família e amigos, já que uma única porção é suficiente para várias pessoas.
A receita do ovo de Páscoa na travessa é bem simples e fácil de fazer. Basta misturar chocolate derretido com creme de leite, leite condensado e biscoitos triturados. Depois, é só colocar essa mistura em uma travessa e decorar com mais biscoitos e chocolate derretido.
Mas vale ressaltar que essa é uma sobremesa bastante calórica. Uma porção de ovo de Páscoa na travessa contém cerca de 616 calorias. Por isso, é importante consumi-la com moderação e equilíbrio, especialmente para quem está em busca de uma dieta mais saudável.
Uma opção é substituir o açúcar refinado pelo açúcar de coco ou de demerara, que são mais saudáveis e contêm menos calorias. Além disso, é importante escolher um chocolate de boa qualidade e com alto teor de cacau, que é mais saudável e menos calórico do que os chocolates ao leite.
Outra dica é optar por porções menores, que ajudam a controlar o consumo de calorias. E, é claro, não exagerar na quantidade de sobremesa ingerida durante a Páscoa, equilibrando o consumo com uma alimentação saudável e exercícios físicos.
Apesar das calorias, o ovo de Páscoa na travessa é uma sobremesa deliciosa e que pode fazer sucesso entre a família e os amigos. Além disso, é uma opção mais econômica e prática para quem não quer gastar muito com os ovos de Páscoa tradicionais.
É possível experimentar variações dessa receita, como a inclusão de frutas ou outras opções de biscoitos. O importante é não exagerar na quantidade de açúcar e chocolate, para não comprometer a saúde e o bem-estar.
Em resumo, o ovo de Páscoa na travessa é uma sobremesa deliciosa e fácil de fazer, que pode ser uma opção mais prática e econômica para a Páscoa. Mas é importante ter cuidado com as calorias e consumir com moderação, equilibrando com uma alimentação saudável e exercícios físicos.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Ovo De Páscoa Na Travessa
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 616 kcal |
Gordura (g) | 19.81 g |
Carboidratos (g) | 85.14 g |
Proteína (g) | 13.42 g |
Quebra de calorias: 17% gordura, 72% carboidratos, 11% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Ovo De Páscoa Na Travessa?
Se chegarmos à questão de saber se o produto 1 Porçoes Ovo De Páscoa Na Travessa faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 1 Porçoes Ovo De Páscoa Na Travessa. 1 Porçoes Ovo De Páscoa Na Travessa tem 616 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 1 Porçoes Ovo De Páscoa Na Travessa faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 1 Porçoes Ovo De Páscoa Na Travessa causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Ovo De Páscoa Na Travessa?
Aviso! Você consumiu o produto 1 Porçoes Ovo De Páscoa Na Travessa no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 616 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 1 Porçoes Ovo De Páscoa Na Travessa produto, que contém 616 calorias.
- 102 MinuAndar
- 47 Minu Corre
- 88 Minu Ciclo
- 61 Minu Nadar
* Você queimará 616 calorias depois de praticar um dos esportes acima.