A muqueca de ovo é uma deliciosa iguaria brasileira que tem ganhado cada vez mais admiradores. Com apenas 134 calorias por porção, ela é uma ótima opção para quem está seguindo uma dieta equilibrada.

A receita do prato é muito simples e fácil de preparar. Os ovos são cozidos em um molho de tomate com cebola, azeite de dendê e leite de coco, que conferem ao prato um sabor único e delicioso.

Além de ser uma opção saudável e saborosa, a muqueca de ovo também é uma excelente fonte de proteína. Cada ovo tem cerca de 6 gramas de proteína, o que ajuda a fortalecer os músculos e a manter uma dieta saudável.

Para quem está preocupado com o consumo de carboidratos, a muqueca de ovo também é uma ótima opção. Ela contém apenas 3 gramas de carboidratos por porção, o que a torna ideal para quem está seguindo uma dieta low-carb.

Além de ser uma opção saudável e nutritiva, a muqueca de ovo também é uma excelente opção para quem busca por um prato fácil de preparar. Com poucos ingredientes e um tempo de preparo rápido, ela é perfeita para aqueles que têm uma vida corrida mas não querem abrir mão de uma alimentação saudável e saborosa.

Para aqueles que estão preocupados com as calorias, a muqueca de ovo é uma excelente opção. Com apenas 134 calorias por porção, ela é uma ótima escolha para quem está buscando por uma alimentação saudável e equilibrada.

Por fim, é importante ressaltar que, além de todos os benefícios já citados, a muqueca de ovo também é um prato super saboroso e que agrada a todos os paladares. Se você ainda não experimentou, não perca mais tempo e prepare essa deliciosa receita!

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Muqueca De Ovo?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Muqueca De Ovo vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Muqueca De Ovo. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Muqueca De Ovo contém 134 calorias. 1 Porçoes Muqueca De Ovo, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Muqueca De Ovo não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Muqueca De Ovo em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Muqueca De Ovo não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Muqueca De Ovo?

Você consumiu 1 Porçoes Muqueca De Ovo produtos contendo 134 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Muqueca De Ovo está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 134 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Muqueca De Ovo estão listados abaixo.