Quantas Calorias?

Quantas calorias em 3 colheres de sopa (35 g) Leite Ninho Nutrição Reforçada?

3 colheres de sopa (35 g) Leite Ninho Nutrição Reforçada tem 149 calorias.

Quantas calorias em 3 colheres de sopa (35 g) Leite Ninho Nutrição Reforçada?

O Leite Ninho Nutrição Reforçada é um produto da Nestlé que apresenta uma grande quantidade de nutrientes importantes para a saúde. Uma porção de três colheres de sopa (35g) contém 149 calorias, sendo uma opção nutritiva e saborosa para quem busca cuidar do corpo e da alimentação.

Esse produto é uma excelente fonte de cálcio, mineral essencial para o desenvolvimento e manutenção dos ossos e dentes, além de ser importante para o funcionamento adequado do coração, nervos e músculos. Além disso, o Leite Ninho Nutrição Reforçada é enriquecido com vitaminas que fortalecem o sistema imunológico, como a vitamina A e a vitamina C.

Outra vantagem desse produto é que ele oferece uma grande quantidade de proteínas, que são fundamentais para a construção e reparação dos tecidos do nosso corpo. As proteínas também ajudam na manutenção da massa muscular, aceleram o metabolismo e dão sensação de saciedade, o que é importante para quem busca controlar a fome e evitar exageros na alimentação.

O Leite Ninho Nutrição Reforçada é uma ótima escolha para quem está buscando uma alternativa saudável para o café da manhã ou lanche da tarde. Ele pode ser consumido puro, com frutas, ou adicionado a vitaminas e shakes, o que torna sua ingestão ainda mais versátil. Além disso, essa opção de leite em pó é ideal para quem tem intolerância à lactose ou simplesmente prefere produtos que não possuem adição de açúcar.

É importante lembrar, entretanto, que o Leite Ninho Nutrição Reforçada deve ser consumido com moderação, já que cada porção contém uma quantidade significativa de calorias. Para quem busca o emagrecimento, recomenda-se o consumo em pequenas quantidades, combinado com uma alimentação equilibrada e atividades físicas regulares.

Em resumo, o Leite Ninho Nutrição Reforçada é um produto completo e saboroso, que apresenta uma série de vantagens para a saúde. Com sua alta concentração de nutrientes importantes para o corpo, esse leite em pó pode ser uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais saudável e balanceada. Seja para complementar uma refeição ou para ser consumido como um lanchinho rápido, o Leite Ninho Nutrição Reforçada não decepciona e oferece tudo o que o nosso corpo precisa para se manter forte e saudável.

Valores Nutricionais de 3 colheres de sopa (35 g) Leite Ninho Nutrição Reforçada

UnidadeValor
Calorias (kcal)149 kcal
Gordura (g)6.5 g
Carboidratos (g)15 g
Proteína (g)7.5 g

Quebra de calorias: 39% gordura, 40% carboidratos, 20% proteína

Vou ganhar peso se consumir 3 colheres de sopa (35 g) Leite Ninho Nutrição Reforçada?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 3 colheres de sopa (35 g) Leite Ninho Nutrição Reforçada vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 3 colheres de sopa (35 g) Leite Ninho Nutrição Reforçada. Como você pode ver no topo, o produto 3 colheres de sopa (35 g) Leite Ninho Nutrição Reforçada contém 149 calorias. 3 colheres de sopa (35 g) Leite Ninho Nutrição Reforçada, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 3 colheres de sopa (35 g) Leite Ninho Nutrição Reforçada não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 3 colheres de sopa (35 g) Leite Ninho Nutrição Reforçada em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 3 colheres de sopa (35 g) Leite Ninho Nutrição Reforçada não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 3 colheres de sopa (35 g) Leite Ninho Nutrição Reforçada?

Você consumiu 3 colheres de sopa (35 g) Leite Ninho Nutrição Reforçada produtos contendo 149 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 3 colheres de sopa (35 g) Leite Ninho Nutrição Reforçada está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 149 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 24 MinuAndar
  • 11 Minu Corre
  • 21 Minu Ciclo
  • 14 Minu Nadar

* Você queimará 149 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 3 colheres de sopa (35 g) Leite Ninho Nutrição Reforçada estão listados abaixo.


 

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