A mousse de iogurte e limão siciliano é uma sobremesa leve e deliciosa que oferece uma alternativa saudável para os amantes de doces. Com apenas 99 calorias por porção, esta mousse é uma excelente opção para quem está de dieta ou procura uma sobremesa menos calórica.
O iogurte é um ingrediente fundamental nesta receita, pois é uma excelente fonte de proteína e cálcio. Além disso, o uso de limão siciliano oferece um sabor fresco e cítrico que complementa perfeitamente o iogurte. Juntos, esses ingredientes ajudam a criar uma sobremesa cremosa e saborosa.
Se você está procurando uma sobremesa leve que não irá sabotar sua dieta, esta mousse é a escolha perfeita. Com apenas 99 calorias por porção, você pode desfrutar de um doce saboroso sem exceder suas calorias diárias recomendadas.
Uma das melhores partes desta receita é que ela é muito fácil de fazer. Basta misturar o iogurte, o suco de limão siciliano e o adoçante em um liquidificador e depois refrigerar a mistura por algumas horas. É fácil, rápido e econômico.
Se você é fã de sobremesas de baixa caloria, vale a pena experimentar a mousse de iogurte e limão siciliano. Além de ser muito deliciosa, esta receita é uma excelente opção para quem está tentando perder peso ou se alimentar de forma mais saudável.
Uma dica para quem gosta de uma sobremesa mais doce é adicionar um pouco de mel ou stevia à mistura. Isso ajudará a equilibrar o sabor ácido do limão e dará um toque mais doce à mousse.
Em resumo, a mousse de iogurte e limão siciliano é uma sobremesa deliciosa e saudável que oferece uma alternativa leve e refrescante aos doces tradicionais. Com apenas 99 calorias por porção e um sabor delicioso, esta sobremesa é perfeita para quem está de dieta ou procura uma opção menos calórica. Então, experimente essa sobremesa deliciosa hoje mesmo!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Mousse De Iogurte E Limão Siciliano
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 99 kcal |
Gordura (g) | 2.32 g |
Carboidratos (g) | 15.46 g |
Proteína (g) | 4.25 g |
Quebra de calorias: 11% gordura, 70% carboidratos, 19% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Mousse De Iogurte E Limão Siciliano?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Mousse De Iogurte E Limão Siciliano vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Mousse De Iogurte E Limão Siciliano. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Mousse De Iogurte E Limão Siciliano contém 99 calorias. 1 Porçoes Mousse De Iogurte E Limão Siciliano, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Mousse De Iogurte E Limão Siciliano não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Mousse De Iogurte E Limão Siciliano em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Mousse De Iogurte E Limão Siciliano não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Mousse De Iogurte E Limão Siciliano?
Você consumiu 1 Porçoes Mousse De Iogurte E Limão Siciliano produtos contendo 99 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Mousse De Iogurte E Limão Siciliano está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 99 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 16 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 14 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 99 calorias depois de praticar um dos esportes acima.