Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Molho De Linguiça De Pernil?

1 Porçoes Molho De Linguiça De Pernil tem 114 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Molho De Linguiça De Pernil?

O Molho de Linguiça de Pernil é um prato delicioso e muito popular na culinária brasileira. Essa iguaria é feita com linguiça de pernil picada, cebola, alho, tomate e temperos, conferindo um sabor marcante e único ao prato.

Com apenas 114 calorias por porção, esse molho é uma opção saudável e saborosa para quem busca uma alimentação balanceada e nutritiva. Além disso, ele é fácil de preparar e pode ser servido com diversos acompanhamentos, como arroz branco, batatas, polenta, pão francês, entre outros.

Para preparar o Molho de Linguiça de Pernil, basta fritar a linguiça em uma panela com um pouco de óleo até que esteja dourada e crocante. Em seguida, acrescente a cebola, o alho e o tomate e refogue por alguns minutos. Adicione os temperos e um pouco de água para formar um molho cremoso e suculento.

Esse prato é muito versátil e pode ser adaptado de acordo com as preferências de cada pessoa. É possível adicionar outros ingredientes, como pimentão, azeitonas, milho verde, entre outros, para conferir ainda mais sabor e textura ao molho.

O Molho de Linguiça de Pernil é uma excelente opção de prato principal para um almoço ou jantar em família ou com amigos. Além disso, ele pode ser servido como petisco ou aperitivo em festas e eventos.

Para quem deseja uma alimentação saudável e equilibrada, é importante lembrar que o Molho de Linguiça de Pernil deve ser consumido com moderação, pois contém gordura e sódio em sua composição. Para substituir o óleo na preparação, pode-se utilizar óleo de coco ou azeite de oliva, que são opções mais saudáveis e nutritivas.

Em resumo, o Molho de Linguiça de Pernil é uma opção deliciosa e prática de prato principal ou acompanhamento. Com sua versatilidade e sabor marcante, ele conquista paladares de todas as idades e é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e nutritiva. Experimente essa deliciosa receita e surpreenda-se com seu sabor irresistível!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Molho De Linguiça De Pernil

UnidadeValor
Calorias (kcal)114 kcal
Gordura (g)2.59 g
Carboidratos (g)13.42 g
Proteína (g)10.55 g

Quebra de calorias: 10% gordura, 51% carboidratos, 40% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Molho De Linguiça De Pernil?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Molho De Linguiça De Pernil vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Molho De Linguiça De Pernil. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Molho De Linguiça De Pernil contém 114 calorias. 1 Porçoes Molho De Linguiça De Pernil, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Molho De Linguiça De Pernil não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Molho De Linguiça De Pernil em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Molho De Linguiça De Pernil não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Molho De Linguiça De Pernil?

Você consumiu 1 Porçoes Molho De Linguiça De Pernil produtos contendo 114 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Molho De Linguiça De Pernil está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 114 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 19 MinuAndar
  • 8 Minu Corre
  • 16 Minu Ciclo
  • 11 Minu Nadar

* Você queimará 114 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Molho De Linguiça De Pernil estão listados abaixo.


 

Diyetsitesi.net

O objetivo do quantascaloria.com.br é informá-lo sobre seu peso ideal, calorias diárias que você precisa e quanta caloria você obtém de sua dieta, além de compartilhar e analisar com você as dietas mais populares e saudáveis, além de fornecer suas dieta saudável com receitas de dieta.

Mídia social

Siga os canais de mídia social de quantascaloria.com.br para receber as ofertas especiais e atualizações como privilegiadas.

As informações do quantascaloria.com.br visam apenas dar conselhos. Você prefere ver um nutricionista se tiver problema de peso excessivo.
 
Copyright 2016 Todos os Direitos Reservados por quantascaloria.com.br