Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Mocotó Com Arroz?

1 Porçoes Mocotó Com Arroz tem 318 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Mocotó Com Arroz?

Mocotó é um prato popular na culinária brasileira que tem sua origem no Nordeste do país. Combinando pés de boi, temperos e vegetais, seu sabor é rico e intenso. A receita é bastante conhecida e consumida por pessoas de todos os cantos do país, sendo muito apreciada por sua tradição e história.

O prato é rico em nutrientes e calorias, o que o torna uma excelente opção para quem busca uma alimentação balanceada e saudável. Uma porção de Mocotó com Arroz tem, em média, 318 calorias, fornecendo energia suficiente para uma refeição completa.

O prato consiste em uma mistura de pés de boi cozidos, com legumes como cenoura, batata e mandioca, além de temperos como cebola, alho e pimenta. O arroz complementa o prato, proporcionando textura e sabor complementares.

Muitas pessoas têm receio de consumir pés de boi devido à sua aparência ou falta de conhecimento sobre como prepará-los. No entanto, o mocotó é um prato que valoriza o aproveitamento integral dos alimentos e sua preparação é simples e fácil.

Além disso, o mocotó é uma excelente fonte de colágeno, que é essencial para a saúde da pele, cabelos, unhas e articulações. O colágeno pode ajudar na prevenção de doenças como a osteoporose e a artrite, além de contribuir para uma melhor aparência física.

Para quem busca uma alimentação saudável, é importante lembrar que o mocotó é um prato rico em carboidratos e proteínas, por isso deve ser consumido com moderação por aqueles que desejam perder peso. No entanto, para quem pratica atividades físicas, o prato pode ser uma excelente opção pós-treino.

Em resumo, o mocotó com arroz é um prato delicioso, rico em nutrientes e uma excelente opção para quem busca uma alimentação balanceada e saudável. Além disso, sua variedade de ingredientes e sabores garantem uma experiência gastronômica única e saborosa. A receita é tradicional e valoriza o aproveitamento integral dos alimentos, proporcionando uma alimentação sustentável e consciente. Experimente o mocotó com arroz e descubra toda a sua tradição e sabor!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Mocotó Com Arroz

UnidadeValor
Calorias (kcal)318 kcal
Gordura (g)8.17 g
Carboidratos (g)45.39 g
Proteína (g)13.65 g

Quebra de calorias: 12% gordura, 68% carboidratos, 20% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Mocotó Com Arroz?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Mocotó Com Arroz vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Mocotó Com Arroz é 318 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Mocotó Com Arroz, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Mocotó Com Arroz com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Mocotó Com Arroz?

Você consumiu 1 Porçoes Mocotó Com Arroz produto com 318 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Mocotó Com Arroz está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 318 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 318 calorias.

  • 53 MinuAndar
  • 24 Minu Corre
  • 45 Minu Ciclo
  • 31 Minu Nadar

* Você queimará 318 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Mocotó Com Arroz estão listados abaixo.


 

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