As porções de Mixto com pão de sal são uma opção saborosa e energética para uma refeição rápida em um dia agitado. Esta receita deliciosa de sanduíche é uma combinação de queijo e presunto grelhados em pão de sal.
Com apenas 244 calorias por porção, é possível desfrutar de um Mixto com pão de sal sem se preocupar muito com o consumo de calorias. Além disso, o sanduíche é uma fonte rica de proteína, carboidratos e uma quantidade moderada de gordura.
Para se aventurar na preparação deste sanduíche, você precisará de presunto, queijo (preferencialmente o tipo muçarela), pão de sal e manteiga. Comece aquecendo uma frigideira em fogo médio e, em seguida, coloque um pouco de manteiga para derreter.
Após isso, coloque as fatias de presunto e queijo na frigideira e deixe grelhar por alguns minutos. Quando sentir que estão dourados, retire-os da frigideira e coloque-os sobre o pão de sal.
Essa receita é muito versátil e pode ser personalizada de acordo com o gosto de cada um. Para quem prefere um sabor mais suave, o queijo mussarela pode ser substituído por queijo branco. Já para quem gosta de um toque de picante, é possível adicionar pimenta calabresa ou até mesmo chutney de manga.
O Mixto com pão de sal é uma opção ideal para quem tem pouco tempo para comer ou que procura uma refeição leve para o jantar. No entanto, é importante lembrar que o consumo excessivo deste sanduíche pode afetar a saúde, já que o pão de sal contém uma quantidade significativa de sódio.
Outro ponto de atenção é a qualidade dos ingredientes utilizados. Sempre que possível, escolha presunto e queijo de boa qualidade e sem aditivos químicos, o que garante um sabor mais autêntico e saudável.
No geral, as porções de Mixto com pão de sal são uma opção saborosa e prática para quem busca um lanche rápido e sem muitas calorias. Com a versatilidade da receita, é possível experimentar diferentes combinações de sabores e encontrar a opção perfeita para o seu paladar.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Mixto Com Pão De Sal
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 244 kcal |
Gordura (g) | 11.76 g |
Carboidratos (g) | 18.57 g |
Proteína (g) | 15.54 g |
Quebra de calorias: 26% gordura, 40% carboidratos, 34% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Mixto Com Pão De Sal?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Mixto Com Pão De Sal vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Mixto Com Pão De Sal. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Mixto Com Pão De Sal contém 244 calorias. 1 Porçoes Mixto Com Pão De Sal, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Mixto Com Pão De Sal não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Mixto Com Pão De Sal em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Mixto Com Pão De Sal não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Mixto Com Pão De Sal?
Você consumiu 1 Porçoes Mixto Com Pão De Sal produtos contendo 244 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Mixto Com Pão De Sal está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 244 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 40 MinuAndar
- 18 Minu Corre
- 34 Minu Ciclo
- 24 Minu Nadar
* Você queimará 244 calorias depois de praticar um dos esportes acima.