Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Matambre Recheado Com Cenoura E Bacon?

1 Porçoes Matambre Recheado Com Cenoura E Bacon tem 271 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Matambre Recheado Com Cenoura E Bacon?

Matambre é uma carne tradicional na culinária latino-americana, principalmente no Brasil e na Argentina. E o recheio com cenoura e bacon é uma combinação irresistível.

O matambre é um corte muscular, localizado na região ventral do boi, entre as costelas e a barriga. É uma peça longa e fina, ideal para ser recheada. A cenoura e o bacon dão um toque especial a essa carne, deixando-a ainda mais saborosa.

Além de gostoso, o matambre recheado com cenoura e bacon é uma opção saudável para quem quer manter uma alimentação equilibrada. A porção com 271 calorias é considerada uma opção leve e pode ser consumida sem culpa. Além disso, a cenoura é uma fonte de vitaminas e minerais, enquanto o bacon adiciona uma boa dose de proteína ao prato.

O preparo do matambre recheado com cenoura e bacon é bem simples. Primeiro, é preciso limpar a peça, retirando as gorduras e eventuais nervos. Em seguida, espalha-se a cenoura ralada e o bacon sobre a peça, deixando bem distribuído. Depois, enrola-se o matambre e prende-se com um barbante ou palitos de dente.

O próximo passo é levar o matambre para assar, em um forno preaquecido a 200 graus Celsius, por cerca de 40 minutos. É importante virá-lo na metade do tempo, para que fique bem dourado por igual.

Quem quiser pode acrescentar alguns temperos, como alho, cebola e ervas finas, para dar um toque ainda mais especial ao prato. Mas cuidado para não exagerar e comprometer a leveza da receita.

O matambre recheado com cenoura e bacon é uma ótima opção para um almoço ou jantar especial. Pode ser acompanhado de uma salada verde e arroz branco, ou de uma massa leve, como o talharim. E ainda sobra espaço para uma sobremesa deliciosa, sem comprometer a dieta.

Para quem quer variar um pouco, vale experimentar outras combinações de recheio, como queijo, presunto, linguiça ou ovos. O importante é deixar a criatividade fluir e surpreender o paladar com sabores diferentes.

Em resumo, o matambre recheado com cenoura e bacon é uma opção gostosa e saudável para quem quer variar o cardápio e manter uma alimentação equilibrada. É fácil de preparar, mas com certeza vai impressionar os convidados. Então, experimente e deixe-se surpreender por essa delícia!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Matambre Recheado Com Cenoura E Bacon

UnidadeValor
Calorias (kcal)271 kcal
Gordura (g)20.72 g
Carboidratos (g)3.58 g
Proteína (g)17.04 g

Quebra de calorias: 50% gordura, 9% carboidratos, 41% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Matambre Recheado Com Cenoura E Bacon?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Matambre Recheado Com Cenoura E Bacon vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Matambre Recheado Com Cenoura E Bacon é 271 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Matambre Recheado Com Cenoura E Bacon, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Matambre Recheado Com Cenoura E Bacon com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Matambre Recheado Com Cenoura E Bacon?

Você consumiu 1 Porçoes Matambre Recheado Com Cenoura E Bacon produto com 271 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Matambre Recheado Com Cenoura E Bacon está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 271 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 271 calorias.

  • 45 MinuAndar
  • 20 Minu Corre
  • 38 Minu Ciclo
  • 27 Minu Nadar

* Você queimará 271 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Matambre Recheado Com Cenoura E Bacon estão listados abaixo.


 

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