A pizza é um dos pratos italianos mais famosos e apreciados no mundo todo. Infelizmente, a tradicional pizza italiana é conhecida por ser bastante calórica e rica em carboidratos. Mas isso não quer dizer que você precisa abrir mão dessa delícia. Uma opção saudável e deliciosa é a pizza de frigideira feita com massa de baixa caloria.

Com apenas 156 calorias por porção, a massa para pizza de frigideira é uma opção saudável e saborosa para quem busca uma alimentação equilibrada sem abrir mão dos prazeres da gastronomia. Além de ser mais leve, essa massa é muito fácil de fazer e pode ser preparada em poucos minutos.

Para preparar a massa da pizza de frigideira, você vai precisar de farinha de trigo integral, fermento biológico seco, sal, água morna e azeite. A quantidade dos ingredientes pode ser ajustada de acordo com a quantidade de pizza que você deseja fazer.

O primeiro passo é misturar a farinha de trigo integral com o fermento e o sal em uma tigela grande. Adicione a água morna aos poucos enquanto mexe a mistura com uma colher de pau. Quando a massa começar a se formar, adicione o azeite e amasse bem até que a massa fique homogênea e macia. Deixe a massa descansar por cerca de 30 minutos antes de começar a fazer as pizzas.

Enquanto a massa descansa, você pode preparar o recheio de sua preferência. A pizza de frigideira é muito versátil e pode ser feita com os mais diversos ingredientes. Que tal experimentar uma pizza de frango com legumes ou uma pizza vegetariana com cogumelos e abobrinha? As opções são infinitas.

Para fazer a pizza de frigideira, basta espalhar a massa na frigideira já aquecida em fogo médio e adicionar o molho de tomate e o recheio de sua preferência. Deixe cozinhar por alguns minutos até que a massa comece a ficar crocante nas bordas. Vire a pizza com o auxílio de uma espátula e deixe cozinhar do outro lado.

Depois de pronta, você pode decorar a pizza com folhas de manjericão fresco ou outras ervas aromáticas de sua preferência. Sirva quente e aproveite essa delícia de baixa caloria e rica em sabor.

A pizza de frigideira com massa de baixa caloria é uma opção saudável e saborosa para quem busca uma alimentação equilibrada sem abrir mão do prazer de comer bem. Com apenas 156 calorias por porção, essa pizza é a escolha perfeita para quem quer manter a forma sem abrir mão de uma refeição gostosa e nutritiva. Então, que tal experimentar essa delícia hoje mesmo?

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Massa Para Pizza De Frigideira?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Massa Para Pizza De Frigideira vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Massa Para Pizza De Frigideira. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Massa Para Pizza De Frigideira contém 156 calorias. 1 Porçoes Massa Para Pizza De Frigideira, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Massa Para Pizza De Frigideira não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Massa Para Pizza De Frigideira em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Massa Para Pizza De Frigideira não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Massa Para Pizza De Frigideira?

Você consumiu 1 Porçoes Massa Para Pizza De Frigideira produtos contendo 156 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Massa Para Pizza De Frigideira está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 156 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Massa Para Pizza De Frigideira estão listados abaixo.