O manjar cremoso de tapioca é uma sobremesa típica da culinária brasileira, originária do Nordeste do país. Além de ser muito saboroso, o manjar de tapioca apresenta uma baixa quantidade de calorias em relação a outras sobremesas. Uma porção contém, em média, 102 calorias, o que pode ser uma ótima opção para quem deseja adoçar a vida sem sair da dieta.
A tapioca é um alimento obtido a partir da mandioca, um vegetal muito cultivado no Brasil. Ela é uma ótima fonte de carboidratos e apresenta baixo teor de gorduras e proteínas. Por isso, é uma opção muito saudável para quem busca uma alimentação equilibrada.
O manjar de tapioca é muito fácil de ser preparado e pode ser feito em diferentes sabores, como coco, chocolate e amendoim. Ele é bastante versátil e pode ser servido em diferentes ocasiões, como sobremesa em um almoço em família ou para surpreender os convidados em uma festa.
Além disso, o manjar cremoso de tapioca é uma sobremesa sem glúten, o que é uma excelente notícia para pessoas que possuem intolerância a esta proteína. Dessa forma, é possível desfrutar desta delícia sem preocupações com a saúde.
Para quem deseja variar o cardápio, o manjar de tapioca pode ser servido de diferentes formas. Algumas opções são: com calda de frutas vermelhas, acompanhado de morangos frescos ou com uma bola de sorvete de creme. São muitas possibilidades para deixar essa sobremesa ainda mais deliciosa.
Por fim, é importante destacar que o manjar de tapioca pode ser uma sobremesa muito saudável se for preparado com ingredientes de qualidade e sem excessos de açúcar. Por isso, é fundamental escolher opções de açúcar mais saudáveis, como o açúcar de coco ou o mascavo, e evitar o excesso de gorduras.
Enfim, o manjar cremoso de tapioca é uma sobremesa deliciosa e saudável que pode ser incluída em uma dieta equilibrada. Além disso, a tapioca é um alimento muito versátil, que pode ser utilizado em diferentes preparos. Quem ainda não experimentou essa delícia, vale a pena experimentar e se deliciar com essa iguaria brasileira.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Manjar Cremoso De Tapioca
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 102 kcal |
Gordura (g) | 5.05 g |
Carboidratos (g) | 9.88 g |
Proteína (g) | 2.54 g |
Quebra de calorias: 29% gordura, 57% carboidratos, 15% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Manjar Cremoso De Tapioca?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Manjar Cremoso De Tapioca vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Manjar Cremoso De Tapioca. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Manjar Cremoso De Tapioca contém 102 calorias. 1 Porçoes Manjar Cremoso De Tapioca, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Manjar Cremoso De Tapioca não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Manjar Cremoso De Tapioca em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Manjar Cremoso De Tapioca não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Manjar Cremoso De Tapioca?
Você consumiu 1 Porçoes Manjar Cremoso De Tapioca produtos contendo 102 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Manjar Cremoso De Tapioca está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 102 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 17 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 14 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 102 calorias depois de praticar um dos esportes acima.