Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Maionese De Ave?

1 Porçoes Maionese De Ave tem 277 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Maionese De Ave?

A maionese de ave é um prato delicioso e saudável que tem apenas 277 calorias por porção. Esta maionese pode ser feita com frango ou peru, garantindo uma refeição rica em proteínas e baixa em calorias. Além disso, é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada.

A maionese de ave é uma opção que agrada a muitas pessoas e é fácil de fazer. Geralmente, é feita com peito de frango desfiado, mas pode ser preparada com outros cortes. O segredo para que fique saborosa e saudável é o modo de preparo. É indicado não usar muito óleo na elaboração da maionese, preferindo cortes de frango sem pele e sem gordura. Também é recomendado temperar com ervas frescas e limão para dar um toque especial no sabor.

A maionese de ave é um prato muito versátil e pode ser consumida em diferentes ocasiões. Ela pode ser servida como acompanhamento para pratos principais, como uma salada de folhas verdes, ou pode ser utilizada como recheio de um sanduíche ou wrap. Além disso, fica muito saborosa como petisco servido com torradas e legumes crus.

Para quem está de dieta ou busca uma alimentação saudável, a maionese de ave é uma opção ideal. Além disso, ela é rica em proteínas, que auxiliam na manutenção e no crescimento muscular. Uma porção de 100 gramas de maionese de ave contém 20 gramas de proteína e apenas 277 calorias.

O consumo de proteínas é fundamental para o bom funcionamento do organismo. Elas são responsáveis por fornecer energia, manter a saúde muscular, ossos e pele, além de auxiliar no funcionamento do sistema imunológico. Portanto, incluir a maionese de ave em sua dieta é uma excelente opção para garantir a ingestão adequada de proteínas.

Por ser um alimento com baixo teor de gordura e calorias, a maionese de ave é perfeita para quem quer manter um estilo de vida saudável e equilibrado. Além disso, é fácil de preparar e pode ser usada em diferentes receitas, o que a torna ainda mais versátil.

Em resumo, a maionese de ave é uma excelente opção de refeição saudável e nutritiva. É uma opção simples e deliciosa que pode ser facilmente incorporada à sua dieta diária. Além disso, ela é rica em proteínas e baixa em calorias, o que a torna perfeita para quem quer manter um estilo de vida saudável. Experimente esta opção deliciosa em sua próxima refeição e sinta-se bem e satisfeito.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Maionese De Ave

UnidadeValor
Calorias (kcal)277 kcal
Gordura (g)6.27 g
Carboidratos (g)26.13 g
Proteína (g)28.99 g

Quebra de calorias: 10% gordura, 43% carboidratos, 47% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Maionese De Ave?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Maionese De Ave vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Maionese De Ave é 277 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Maionese De Ave, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Maionese De Ave com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Maionese De Ave?

Você consumiu 1 Porçoes Maionese De Ave produto com 277 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Maionese De Ave está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 277 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 277 calorias.

  • 46 MinuAndar
  • 21 Minu Corre
  • 39 Minu Ciclo
  • 27 Minu Nadar

* Você queimará 277 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Maionese De Ave estão listados abaixo.


 

Diyetsitesi.net

O objetivo do quantascaloria.com.br é informá-lo sobre seu peso ideal, calorias diárias que você precisa e quanta caloria você obtém de sua dieta, além de compartilhar e analisar com você as dietas mais populares e saudáveis, além de fornecer suas dieta saudável com receitas de dieta.

Mídia social

Siga os canais de mídia social de quantascaloria.com.br para receber as ofertas especiais e atualizações como privilegiadas.

As informações do quantascaloria.com.br visam apenas dar conselhos. Você prefere ver um nutricionista se tiver problema de peso excessivo.
 
Copyright 2016 Todos os Direitos Reservados por quantascaloria.com.br