Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes FRICASSE DE FRANGO DUKAN?

1 Porçoes FRICASSE DE FRANGO DUKAN tem 212 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes FRICASSE DE FRANGO DUKAN?

Fricassê de frango é um prato que agrada a todos, e para quem está seguindo a dieta Dukan, a boa notícia é que é possível prepará-lo sem comprometer o cardápio. Uma porção de Fricassê de Frango Dukan contém 212 calorias e é uma opção saborosa para quem deseja emagrecer.

A dieta Dukan se baseia em proteínas, e o frango é uma excelente fonte delas. Além disso, a receita leva creme de leite light e requeijão zero gordura, resultando em uma refeição saudável e sem excesso de calorias.

Para preparar o Fricassê de Frango Dukan, é necessário cozinhar o peito de frango desfiado e refogá-lo com os temperos permitidos na dieta, como alho e cebola. Em seguida, acrescentam-se o creme de leite light e o requeijão zero gordura. Para finalizar, a receita leva queijo parmesão light e é levada ao forno para gratinar.

Essa é uma receita prática e rápida de se preparar, ideal para quem tem pouco tempo na cozinha. Além disso, é um prato versátil, podendo ser servido com salada ou legumes.

A dieta Dukan é muito conhecida por proporcionar uma perda de peso rápida, e o Fricassê de Frango Dukan é uma ótima opção para quem está em busca de resultados ainda mais expressivos. Além dos benefícios relacionados à dieta, o frango é rico em proteínas e nutrientes essenciais para o corpo.

Outra vantagem de incluir o Fricassê de Frango Dukan no cardápio é que ele é uma refeição muito saborosa e que agrada a todos os gostos. Mesmo quem não está seguindo a dieta Dukan pode apreciar o prato e se beneficiar das suas propriedades nutritivas.

Por isso, se você está seguindo a dieta Dukan ou simplesmente busca por uma opção saudável e deliciosa, o Fricassê de Frango Dukan é uma ótima escolha. Com apenas 212 calorias por porção, ele pode ser incluído no seu cardápio sem comprometer a balança e proporcionando todos os benefícios que o frango oferece.

Em resumo, o Fricassê de Frango Dukan é uma receita saborosa, fácil de preparar e saudável, que pode ser incluída no cardápio de quem busca por uma alimentação equilibrada. Aumente o consumo de proteína no seu cardápio e aproveite todos os benefícios que o frango oferece.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes FRICASSE DE FRANGO DUKAN

UnidadeValor
Calorias (kcal)212 kcal
Gordura (g)6.86 g
Carboidratos (g)2.45 g
Proteína (g)33.35 g

Quebra de calorias: 16% gordura, 6% carboidratos, 78% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes FRICASSE DE FRANGO DUKAN?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes FRICASSE DE FRANGO DUKAN vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes FRICASSE DE FRANGO DUKAN. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes FRICASSE DE FRANGO DUKAN contém 212 calorias. 1 Porçoes FRICASSE DE FRANGO DUKAN, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes FRICASSE DE FRANGO DUKAN não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes FRICASSE DE FRANGO DUKAN em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes FRICASSE DE FRANGO DUKAN não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes FRICASSE DE FRANGO DUKAN?

Você consumiu 1 Porçoes FRICASSE DE FRANGO DUKAN produtos contendo 212 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes FRICASSE DE FRANGO DUKAN está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 212 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 35 MinuAndar
  • 16 Minu Corre
  • 30 Minu Ciclo
  • 21 Minu Nadar

* Você queimará 212 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes FRICASSE DE FRANGO DUKAN estão listados abaixo.


 

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