Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Frango Xadrez Meu?

1 Porçoes Frango Xadrez Meu tem 199 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Frango Xadrez Meu?

O frango xadrez é um prato típico da culinária chinesa que tem ganhado cada vez mais popularidade pelo mundo todo. Com uma combinação de sabores agridoces e picantes, o sabor do frango xadrez é inigualável. Além disso, é uma opção saudável e leve para quem quer se deliciar sem se sentir culpado.

Uma porção de Frango Xadrez Meu contém cerca de 199 calorias. Isso faz dele um prato ideal para quem está buscando uma alimentação saudável e equilibrada. Feito com ingredientes frescos e selecionados, o frango xadrez pode ser uma ótima opção para quem quer manter a forma sem abrir mão do sabor.

O frango xadrez contém uma variedade de legumes e verduras, como pimentões, cebola, cenoura e brócolis. Além de serem fontes de vitaminas e minerais, esses ingredientes adicionam sabor e textura ao prato. O molho do frango xadrez é feito com shoyu, amido de milho, açúcar e vinagre, o que o torna uma opção muito saborosa.

Para quem busca uma opção mais fit, é possível fazer algumas adaptações na receita do frango xadrez. Por exemplo, é possível substituir o açúcar por adoçante ou não utilizá-lo completamente. Além disso, é possível utilizar peito de frango em vez de coxa, para reduzir ainda mais as calorias.

O frango xadrez também pode ser uma ótima opção para quem busca uma alimentação rica em proteínas. O frango é uma excelente fonte de proteína magra, o que ajuda a manter a saciedade e a construção de massa muscular. Além disso, a combinação de ingredientes do frango xadrez garante uma alimentação balanceada e rica em nutrientes.

Outro benefício do frango xadrez é que ele é fácil de ser preparado. Além de ser uma opção rápida para o almoço ou jantar, o frango xadrez pode ser feito em grandes quantidades e congelado, para ser consumido posteriormente. Ou seja, é uma ótima opção para quem quer se alimentar bem e não tem muito tempo para cozinhar.

Para quem está procurando uma opção de prato para incluir na dieta, o frango xadrez é uma excelente escolha. Com poucas calorias e muitos nutrientes, ele é uma opção saborosa e saudável para quem quer manter uma alimentação equilibrada. Além disso, é fácil de preparar e pode ser adaptado de acordo com as preferências de cada um. Experimente o frango xadrez Meu e surpreenda-se com o sabor e os benefícios desse prato.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Frango Xadrez Meu

UnidadeValor
Calorias (kcal)199 kcal
Gordura (g)5.27 g
Carboidratos (g)18.51 g
Proteína (g)34.56 g

Quebra de calorias: 9% gordura, 32% carboidratos, 59% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Frango Xadrez Meu?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Frango Xadrez Meu vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Frango Xadrez Meu. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Frango Xadrez Meu contém 199 calorias. 1 Porçoes Frango Xadrez Meu, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Frango Xadrez Meu não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Frango Xadrez Meu em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Frango Xadrez Meu não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Frango Xadrez Meu?

Você consumiu 1 Porçoes Frango Xadrez Meu produtos contendo 199 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Frango Xadrez Meu está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 199 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 33 MinuAndar
  • 15 Minu Corre
  • 28 Minu Ciclo
  • 19 Minu Nadar

* Você queimará 199 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Frango Xadrez Meu estão listados abaixo.


 

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