O frango xadrez é um dos pratos mais populares da culinária chinesa e, além disso, é uma ótima opção para quem busca uma refeição saudável e deliciosa. A porção de frango xadrez da Jeanne é uma escolha excelente para quem quer desfrutar de todos os benefícios deste prato de forma prática e com baixo teor calórico.
Com apenas 317 calorias por porção, a porção de frango xadrez da Jeanne é uma opção saudável para quem quer manter a dieta sem abrir mão de um bom sabor. Além disso, o prato é rico em proteínas, que são essenciais para o bom funcionamento do corpo e para o fortalecimento dos músculos.
A receita utilizada pela Jeanne é elaborada com ingredientes que garantem um sabor autêntico e inconfundível ao prato. O frango é cozido com pedaços de cenoura, pimentão, cebola e amendoim, além da adição de molho shoyu e outros temperos orientais. O resultado é um prato saboroso e equilibrado em todos os sentidos.
A porção de frango xadrez da Jeanne é uma excelente escolha para quem quer uma refeição completa e nutritiva, sem precisar se preocupar com o excesso de calorias. O prato pode ser consumido tanto no almoço quanto no jantar, podendo ser acompanhado de arroz integral, legumes no vapor ou salada verde, por exemplo.
Além disso, a porção de frango xadrez da Jeanne é uma opção ideal para quem tem uma rotina agitada e busca uma refeição rápida e prática. É possível encomendar o prato em poucos minutos e saboreá-lo em casa, no trabalho ou em qualquer outro lugar. Assim, é possível se alimentar de forma saudável mesmo nos dias mais corridos.
Por fim, é importante ressaltar que a porção de frango xadrez da Jeanne é uma opção democrática e pode ser consumida por pessoas de todas as idades e perfis. Seja para quem busca uma dieta equilibrada, seja para quem quer provar um prato saboroso e típico da culinária chinesa, a porção de frango xadrez é uma excelente escolha.
Em conclusão, a porção de frango xadrez da Jeanne é uma ótima opção de refeição saudável e saborosa. Com baixo teor calórico e rico em proteínas, o prato é ideal para quem quer manter a dieta sem abrir mão do prazer de comer bem. Além disso, o sabor autêntico e os ingredientes de qualidade garantem uma experiência única para o paladar. Sem dúvida, uma escolha que vale a pena experimentar.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Frango Xadrez Da Jeanne
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 317 kcal |
Gordura (g) | 8.40 g |
Carboidratos (g) | 8.08 g |
Proteína (g) | 51.43 g |
Quebra de calorias: 12% gordura, 12% carboidratos, 76% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Frango Xadrez Da Jeanne?
Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Frango Xadrez Da Jeanne vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Frango Xadrez Da Jeanne é 317 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Frango Xadrez Da Jeanne, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Frango Xadrez Da Jeanne com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Frango Xadrez Da Jeanne?
Você consumiu 1 Porçoes Frango Xadrez Da Jeanne produto com 317 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Frango Xadrez Da Jeanne está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 317 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 317 calorias.
- 52 MinuAndar
- 24 Minu Corre
- 45 Minu Ciclo
- 31 Minu Nadar
* Você queimará 317 calorias depois de praticar um dos esportes acima.