Frango desfiado simples é uma opção saudável e deliciosa para quem busca uma alimentação equilibrada e com baixas calorias. Com apenas 115 calorias por porção, ele pode ser uma ótima escolha para quem quer manter uma dieta saudável e também para quem quer perder peso.
Feito a partir de peito de frango cozido e desfiado, esse prato é fácil de ser preparado e pode ser consumido de diversas formas. É uma opção perfeita para ser acrescentado em saladas, sanduíches naturais, wraps, omeletes e muitas outras receitas.
Além de ser um alimento de baixas calorias, o frango desfiado é rico em proteína, nutriente essencial para a construção e manutenção dos músculos. Isso faz com que ele seja uma ótima opção para quem pratica atividades físicas e quer manter a massa muscular.
Outra vantagem do frango desfiado é que ele é uma fonte de nutrientes importantes, como o ferro, a vitamina B6 e o potássio. Esses nutrientes são essenciais para a saúde do corpo e ajudam a prevenir doenças e manter o organismo equilibrado.
Para quem quer perder peso, o frango desfiado é uma opção excelente, porque ajuda a manter a saciedade por mais tempo, evitando que a pessoa sinta fome com frequência e acabe comendo em excesso. Além disso, como é uma fonte de proteína magra, ele ajuda a queimar gordura e evitar o acúmulo de peso.
Outra vantagem do frango desfiado é que ele pode ser preparado de diversas maneiras, para agradar a todos os paladares. É possível temperá-lo com ervas, limão, alho, cebola, gengibre e muitos outros ingredientes, de acordo com o gosto pessoal.
Em resumo, o frango desfiado simples é uma opção saudável e deliciosa para quem quer manter uma alimentação equilibrada e com baixas calorias. Rico em proteína e nutrientes importantes, ele é uma ótima escolha para quem pratica atividades físicas e quer manter a massa muscular, além de ser uma opção excelente para quem quer perder peso. E o melhor de tudo é que ele pode ser preparado de diversas maneiras, para agradar a todos os paladares e ser consumido em diversas receitas. Que tal experimentar hoje mesmo?
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Frango Desfiado Simples
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 115 kcal |
Gordura (g) | 7.13 g |
Carboidratos (g) | 0.93 g |
Proteína (g) | 11.26 g |
Quebra de calorias: 37% gordura, 5% carboidratos, 58% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Frango Desfiado Simples?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Frango Desfiado Simples vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Frango Desfiado Simples. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Frango Desfiado Simples contém 115 calorias. 1 Porçoes Frango Desfiado Simples, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Frango Desfiado Simples não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Frango Desfiado Simples em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Frango Desfiado Simples não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Frango Desfiado Simples?
Você consumiu 1 Porçoes Frango Desfiado Simples produtos contendo 115 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Frango Desfiado Simples está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 115 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 19 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 115 calorias depois de praticar um dos esportes acima.