Frango desfiado com cebola e queijo é uma opção saborosa e saudável para quem busca um prato rápido e fácil de preparar. Com apenas 114 calorias por porção, é uma escolha perfeita para quem quer manter a dieta sem abrir mão do sabor.
A carne de frango é uma fonte de proteína magra, além de ser rica em vitaminas e minerais essenciais para o nosso organismo. Quando combinada com cebola e queijo, o prato ganha mais sabor e nutrientes, tornando-se ainda mais completo.
Para preparar o frango desfiado com cebola e queijo, basta cozinhar o frango separadamente e desfiá-lo em seguida. Em uma outra panela, refogue cebolas cortadas em rodelas finas até que estejam douradas. Adicione o frango desfiado e misture bem, acrescentando temperos de sua preferência. Por fim, coloque queijo ralado por cima e deixe derreter antes de servir.
Além de ser uma receita saudável e saborosa, o frango desfiado com cebola e queijo pode ser uma boa alternativa para quem não tem muito tempo para cozinhar. É uma opção rápida e prática que pode ser preparada em poucos minutos, tornando-se ideal para aqueles dias em que precisamos de algo rápido e nutritivo.
Outra vantagem desse prato é que ele pode ser adaptado de acordo com as preferências de cada pessoa. Você pode usar diferentes tipos de queijo, como mussarela, parmesão ou cheddar, por exemplo. Também é possível adicionar outros ingredientes, como pimentões, tomates ou cogumelos, dependendo do gosto e da criatividade de cada um.
Além disso, o frango desfiado com cebola e queijo pode ser uma boa opção para quem busca uma refeição leve antes de dormir. A presença de proteínas na carne de frango ajuda a manter a saciedade durante a noite, evitando que sintamos fome logo pela manhã.
Se você está buscando uma opção saudável e saborosa para o seu dia a dia, experimente o frango desfiado com cebola e queijo. Com apenas 114 calorias por porção, é uma escolha perfeita para quem quer manter a dieta sem abrir mão do sabor. E o melhor de tudo é que pode ser preparado de maneira rápida e prática, se tornando uma ótima alternativa para aqueles dias corridos em que precisamos de uma refeição rápida e nutritiva.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Frango Desfiado Com Cebola E Queijo
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 114 kcal |
Gordura (g) | 8.08 g |
Carboidratos (g) | 5.14 g |
Proteína (g) | 7.00 g |
Quebra de calorias: 40% gordura, 25% carboidratos, 35% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Frango Desfiado Com Cebola E Queijo?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Frango Desfiado Com Cebola E Queijo vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Frango Desfiado Com Cebola E Queijo. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Frango Desfiado Com Cebola E Queijo contém 114 calorias. 1 Porçoes Frango Desfiado Com Cebola E Queijo, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Frango Desfiado Com Cebola E Queijo não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Frango Desfiado Com Cebola E Queijo em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Frango Desfiado Com Cebola E Queijo não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Frango Desfiado Com Cebola E Queijo?
Você consumiu 1 Porçoes Frango Desfiado Com Cebola E Queijo produtos contendo 114 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Frango Desfiado Com Cebola E Queijo está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 114 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 19 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 114 calorias depois de praticar um dos esportes acima.