Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Frango Com Requeijão E Blue Cheese?

1 Porçoes Frango Com Requeijão E Blue Cheese tem 270 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Frango Com Requeijão E Blue Cheese?

Quem disse que comer saudável precisa ser sem graça ou sem gosto? Afinal, uma dieta equilibrada não precisa ser sinônimo de abrir mão de sabores diferenciados e refeições deliciosas. Sabendo disso, o prato de frango com requeijão e blue cheese é uma opção saudável e saborosa, que apresenta apenas 270 calorias por porção.

Mas, afinal, como é possível ter uma refeição tão saborosa e ainda assim saudável? Um dos segredos está em optar por ingredientes menos calóricos ou em pequenas quantidades, além de fazer escolhas inteligentes na hora de cozinhar. É o caso do Frango com Requeijão e Blue Cheese, que combina sabores fortes em uma porção que é perfeita para quem busca manter uma alimentação saudável.

O frango é uma excelente fonte de proteínas e é uma ótima escolha para quem quer manter uma alimentação balanceada e saudável. Além disso, ele consegue unir praticidade e sabor em suas preparações. Aliado ao requeijão, o prato fica simplesmente irresistível - e engana quem acha que ele deve ser evitado a todo custo em uma alimentação saudável. O segredo é escolher com cuidado a quantidade utilizada e optar pelas versões light ou reduzidas em gordura.

Para quem gosta de sabores mais intensos, o blue cheese é um excelente escolha. Com um sabor marcante e único, ele pode ser utilizado em diversas preparações culinárias, indo desde o sanduíche até pratos principais, como o Frango com Requeijão e Blue Cheese. Contudo, vale lembrar que o seu consumo deve ser moderado, visto que ele é bastante calórico.

A união desses ingredientes resulta em um prato de sabor surpreendente, que agrada aos mais exigentes paladares e mantém a alimentação saudável e equilibrada. Aliás, ele é uma ótima pedida para quem busca emagrecer ou manter o peso, visto que possui baixo teor calórico e é rico em nutrientes importantes para a saúde.

Para preparar essa delícia em casa, você vai precisar de peito de frango, requeijão, blue cheese, leite desnatado, sal e pimenta-do-reino. Basta cozinhar o frango e desfiá-lo, depois arrumar em uma travessa e misturar os demais ingredientes. Leve ao forno por alguns minutos e pronto! Um prato saboroso e saudável para matar a fome.

Em suma, o Frango com Requeijão e Blue Cheese é uma opção deliciosa e saudável que pode ser facilmente incluída em sua dieta. Com baixa caloria e rica em nutrientes, essa iguaria faz com que você possa saborear um prato de dar água na boca sem se preocupar com as calorias. Aproveite para inovar na cozinha e experimentar essa maravilha o quanto antes!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Frango Com Requeijão E Blue Cheese

UnidadeValor
Calorias (kcal)270 kcal
Gordura (g)12.49 g
Carboidratos (g)1.23 g
Proteína (g)36.41 g

Quebra de calorias: 25% gordura, 2% carboidratos, 73% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Frango Com Requeijão E Blue Cheese?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Frango Com Requeijão E Blue Cheese vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Frango Com Requeijão E Blue Cheese é 270 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Frango Com Requeijão E Blue Cheese, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Frango Com Requeijão E Blue Cheese com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Frango Com Requeijão E Blue Cheese?

Você consumiu 1 Porçoes Frango Com Requeijão E Blue Cheese produto com 270 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Frango Com Requeijão E Blue Cheese está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 270 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 270 calorias.

  • 45 MinuAndar
  • 20 Minu Corre
  • 38 Minu Ciclo
  • 27 Minu Nadar

* Você queimará 270 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Frango Com Requeijão E Blue Cheese estão listados abaixo.


 

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