No mundo da alimentação saudável, a busca por pratos saborosos e nutritivos é uma constante. Uma opção que tem ganhado cada vez mais adeptos é o frango com mostarda e creme de ricota, uma receita de baixa caloria e muito saborosa.

Com apenas 193 calorias por porção, esse prato é ideal para quem quer manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor. Além disso, a combinação de frango, mostarda e creme de ricota é uma excelente fonte de proteína, que é essencial para a construção e reparação dos tecidos do corpo.

Para preparar essa receita, você precisará de algumas simples ingredientes: peito de frango, mostarda, creme de ricota, sal, pimenta e ervas finas. Comece temperando o frango com sal, pimenta e ervas finas. Em seguida, coloque-o para grelhar em uma frigideira untada. Quando estiver bem douradinho, adicione a mostarda e mexa para incorporá-la bem.

Para finalizar, adicione o creme de ricota e mexa mais um pouco até que ele esteja bem quente e incorporado aos outros ingredientes. Pronto! Seu frango com mostarda e creme de ricota está pronto para ser servido.

Além do sabor, outro ponto positivo dessa receita é a rapidez no preparo. Em apenas alguns minutos você terá um prato completo e nutritivo em sua mesa. E se quiser variar um pouco, pode acrescentar alguns legumes ao processo, como cenoura e abobrinha, por exemplo. Assim, você terá um prato ainda mais colorido e saudável.

Se você está preocupado com a quantidade de calorias, fique tranquilo. Essa receita possui um baixo teor calórico e pode ser facilmente incorporada em uma dieta equilibrada. É importante lembrar que, para uma alimentação saudável, é necessário equilibrar a ingestão de calorias com a prática de atividades físicas.

Aproveite essa receita deliciosa de frango com mostarda e creme de ricota para incorporar mais sabor e nutrição no seu dia a dia. Além de ser fácil e rápida de preparar, ela é uma opção saudável e versátil para todas as refeições. Experimente!

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Frango Com Mostrada E Creme De Ricota?

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O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Frango Com Mostrada E Creme De Ricota?

Você consumiu 1 Porçoes Frango Com Mostrada E Creme De Ricota produtos contendo 193 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Frango Com Mostrada E Creme De Ricota está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 193 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Frango Com Mostrada E Creme De Ricota estão listados abaixo.