O frango é um alimento bastante consumido por quem busca uma dieta saudável, com baixo teor de gorduras saturadas e boas doses de proteína. Além disso, o frango pode ser combinado com diversos outros ingredientes para ampliar seu sabor e valor nutricional, como é o caso das ervilhas e do molho de tomate. Com apenas 112 calorias por porção, o frango com ervilha e molho de tomate é uma ótima opção para quem busca uma alimentação equilibrada.

A combinação do frango com ervilha é muito interessante, já que a ervilha é um alimento rico em nutrientes, com boas doses de vitaminas A, B, C e K, além de minerais como ferro, fósforo e zinco. Além disso, as ervilhas são excelentes fontes de proteína vegetal, o que as torna um complemento importante para quem segue uma dieta vegetariana ou vegana. Já o molho de tomate é rico em licopeno, um antioxidante que ajuda a prevenir diversas doenças, além de ser um ótimo complemento para dar um gostinho especial à preparação do frango com ervilha.

Com apenas 112 calorias por porção, o frango com ervilha e molho de tomate é uma excelente opção para quem busca uma alimentação leve e saudável. Além disso, essa receita é uma ótima opção para o almoço ou jantar, já que é fácil de preparar e pode ser acompanhada por arroz integral ou saladas de folhas verdes. Ainda, a combinação do frango com ervilha e molho de tomate pode ser adaptada para diversos outros pratos, como omeletes, quiches e tortas.

Para aqueles que estão preocupados com a ingestão de calorias, essa receita é uma ótima opção, já que é bastante leve e nutritiva. Além disso, a combinação do frango com ervilha e molho de tomate é bastante versátil, podendo ser adaptada para diversas ocasiões e tipos de refeições. Por exemplo, essa receita pode ser servida como prato principal em um jantar elegante ou como uma opção de lanche saudável e gostoso para o meio da tarde.

Por fim, o frango com ervilha e molho de tomate é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Essa receita é leve, nutritiva e fácil de preparar, além de ser bastante versátil e poder ser adaptada para diversas ocasiões e tipos de refeições. Se você está procurando uma alternativa gostosa para o almoço ou jantar, o frango com ervilha e molho de tomate é uma opção que certamente irá agradar o seu paladar e o seu corpo.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Frango Com Ervilha E Molho De Tomate?

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O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Frango Com Ervilha E Molho De Tomate?

Você consumiu 1 Porçoes Frango Com Ervilha E Molho De Tomate produtos contendo 112 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Frango Com Ervilha E Molho De Tomate está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 112 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

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