O frango com creme de milho é uma opção deliciosa e nutritiva para quem quer manter uma dieta equilibrada e saudável. Ao mesmo tempo, a receita é muito fácil de preparar e agrada a todos os paladares. Em média, uma porção de frango com creme de milho contém cerca de 194 calorias.
Para quem quer manter o peso sob controle, o frango é uma ótima escolha. Ele é uma fonte de proteína magra, ou seja, apresenta baixos níveis de gordura e colesterol. O frango contém ainda nutrientes importantes como vitaminas do complexo B, fósforo e selênio. Já o milho é um alimento rico em fibras, proteínas e carboidratos, e pode ser uma ótima fonte de energia para quem precisa de disposição.
O creme de milho é uma opção fácil e deliciosa de preparar e pode ser utilizado como acompanhamento de diversas receitas. Além disso, ele pode ser utilizado em tortas salgadas, escondidinhos e outras opções. Ao prepará-lo, o ideal é utilizar milho fresco e deixar cozinhar até que fique cremoso. Em seguida, é hora de adicionar o frango e outros temperos a gosto.
Existem diversas variações da receita de frango com creme de milho, como a inclusão de requeijão, queijo parmesão ralado, cebola e outras especiarias. Para quem quer uma opção mais saudável, é possível substituir o creme de leite por creme de ricota ou iogurte natural, que possuem menos gordura.
Além de ser um prato muito saboroso e fácil de preparar, o frango com creme de milho pode ser uma opção muito interessante para quem quer manter a forma e manter uma dieta equilibrada. É importante lembrar, no entanto, que a moderação é sempre a melhor escolha. Por mais saudável que seja a receita, é preciso controlar a quantidade de alimentos que ingerimos e manter uma rotina de exercícios físicos para garantir a saúde do corpo.
Por fim, é importante ressaltar a importância de uma alimentação saudável e equilibrada para manter a boa forma e a saúde do corpo. O frango com creme de milho pode ser uma ótima opção de refeição para quem não quer abrir mão do sabor e da praticidade na cozinha. Com um pouco de criatividade, é possível criar variações da receita que atendam a diferentes paladares e necessidades alimentares.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Frango Com Creme De Milho
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 194 kcal |
Gordura (g) | 4.93 g |
Carboidratos (g) | 5.80 g |
Proteína (g) | 29.81 g |
Quebra de calorias: 12% gordura, 14% carboidratos, 74% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Frango Com Creme De Milho?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Frango Com Creme De Milho vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Frango Com Creme De Milho. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Frango Com Creme De Milho contém 194 calorias. 1 Porçoes Frango Com Creme De Milho, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Frango Com Creme De Milho não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Frango Com Creme De Milho em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Frango Com Creme De Milho não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Frango Com Creme De Milho?
Você consumiu 1 Porçoes Frango Com Creme De Milho produtos contendo 194 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Frango Com Creme De Milho está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 194 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 32 MinuAndar
- 14 Minu Corre
- 27 Minu Ciclo
- 19 Minu Nadar
* Você queimará 194 calorias depois de praticar um dos esportes acima.