Frango ao termidor é um prato famoso por sua riqueza de sabores, texturas e aromas. Esta deliciosa receita é uma ótima opção para quem gosta de cuidar da alimentação, mas não abre mão do sabor. É um prato leve e de baixas calorias, perfeito para quem deseja uma refeição saudável e nutritiva.
Com apenas 187 calorias por porção, o frango ao termidor é uma excelente opção para incluir em seu cardápio diário. O prato é rico em proteínas, essenciais para o bom funcionamento do organismo. Além disso, contém carboidratos, vitaminas e minerais, que ajudam a manter o corpo saudável e em forma.
O termidor é um tipo de molho que leva creme de leite, mostarda, queijo e vinho branco. Esse molho é usado para cobrir o frango, que é assado e servido com uma guarnição de legumes. O resultado é um prato delicioso, com um sabor suave e agradável ao paladar.
Para preparar o frango ao termidor, é necessário ter alguns ingredientes básicos, como o próprio frango, creme de leite, mostarda, queijo e vinho branco. Além disso, é necessário preparar a guarnição de legumes, que pode ser feita com batatas, cenouras, ervilhas e outros legumes de sua preferência.
Uma das grandes vantagens do frango ao termidor é que ele é muito fácil de preparar. Basta cortar o frango em pedaços, temperá-lo com sal e pimenta a gosto, cobri-lo com o molho termidor e assá-lo no forno até que fique dourado e crocante. Em seguida, basta servir com a guarnição de legumes e desfrutar de uma refeição deliciosa e saudável.
Por ser uma opção de baixa caloria, o frango ao termidor também é uma excelente opção para quem deseja perder peso de forma saudável. O prato é rico em proteínas, que ajudam a saciar a fome e evitar o consumo excessivo de calorias. Além disso, contém carboidratos complexos, que são absorvidos lentamente pelo organismo e fornecem energia por mais tempo.
Em resumo, o frango ao termidor é uma excelente opção para quem deseja uma refeição saudável e saborosa. É um prato de baixas calorias, rico em proteínas, carboidratos, vitaminas e minerais. O termidor é um molho especial que confere um sabor suave e agradável ao prato. Se você está procurando por uma opção de refeição saudável e gostosa, experimente o frango ao termidor!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Frango Ao Termidor
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 187 kcal |
Gordura (g) | 11.12 g |
Carboidratos (g) | 11.22 g |
Proteína (g) | 10.38 g |
Quebra de calorias: 34% gordura, 34% carboidratos, 32% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Frango Ao Termidor?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Frango Ao Termidor vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Frango Ao Termidor. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Frango Ao Termidor contém 187 calorias. 1 Porçoes Frango Ao Termidor, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Frango Ao Termidor não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Frango Ao Termidor em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Frango Ao Termidor não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Frango Ao Termidor?
Você consumiu 1 Porçoes Frango Ao Termidor produtos contendo 187 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Frango Ao Termidor está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 187 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 31 MinuAndar
- 14 Minu Corre
- 26 Minu Ciclo
- 18 Minu Nadar
* Você queimará 187 calorias depois de praticar um dos esportes acima.