O filé mignon recheado com geleia de abacaxi é uma opção deliciosa e sofisticada para quem quer impressionar na hora de cozinhar. Além de ser fácil de fazer, é uma opção relativamente saudável, já que o filé mignon é uma carne magra e a geleia de abacaxi é uma fonte de vitamina C e outros nutrientes.

Este prato tem, em média, 252 calorias por porção, o que é uma quantidade razoável e compatível com uma dieta balanceada. Além disso, a combinação de proteína e carboidratos encontrada aqui é perfeita para garantir energia ao longo do dia e manter a saciedade durante horas.

Para preparar o filé mignon recheado com geleia de abacaxi, é necessário escolher bem os ingredientes. O filé mignon deve ser de qualidade, preferencialmente orgânico e cortado em bifes finos. Já para a geleia de abacaxi, a dica é usar frutas frescas e maduras, sem adição de açúcar.

O preparo começa com a temperagem da carne, deixando-a fora da geladeira por cerca de meia hora antes de cozinhar. Depois, basta selar os bifes em uma frigideira e montar o recheio, colocando uma colher de geleia de abacaxi em cada pedaço e enrolando como um rolinho.

Em seguida, os rolinhos são levados ao forno preaquecido e assados por cerca de 20 minutos. O resultado é uma carne macia, suculenta e com um toque adocicado da geleia de abacaxi.

Para acompanhar, sugere-se uma salada de folhas verdes e legumes cozidos no vapor, como brócolis, cenoura e abobrinha. Caso queira uma opção mais calórica, uma porção de batata assada ou arroz integral é uma boa pedida.

Em resumo, o filé mignon recheado com geleia de abacaxi é uma escolha perfeita para quem quer unir praticidade, sabor e nutrição em uma única refeição. Além de ser um prato sofisticado e elegante, agrada a todos os paladares e pode ser adaptado para diferentes dietas e restrições alimentares. Vale a pena experimentar!

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Filé Mignon Recheado Com Geleia De Abacaxi?

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O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Filé Mignon Recheado Com Geleia De Abacaxi?

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