O empadão da vovó de linguiça é uma receita habitual de família e que certamente é adorada em muitas regiões do Brasil. Trata-se de uma opção saborosa para os amantes de massas e carne, digna dos melhores almoços de domingo. Com apenas uma porção contendo cerca de 150 calorias, é uma alternativa deliciosa para quem quer manter a dieta sem abrir mão do sabor.
O empadão é uma torta recheada de carne que pode ser preparada com variados tipos de recheio, mas o empadão de linguiça é um dos mais populares. Muitas vezes, a receita é passada de avó para mãe e de mãe para filho, chegando a ser emblemática em diversas famílias. É uma opção prática e sensacional para aquelas reuniões em família.
A receita do empadão é muito fácil e não requer habilidades culinárias muito desenvolvidas. A massa é feita com farinha de trigo, manteiga ou margarina, e leite, resultando em uma massa quebradiça e muito saborosa. Já o recheio do empadão da vovó de linguiça é feito com linguiça calabresa, cebola, tomate e outros temperos que variam de acordo com a preferência de quem prepara.
Essa receita tem um grande valor afetivo e emocional. Ela traz consigo a memória de momentos felizes da infância, quando a família se reunia em volta da mesa para saborear uma deliciosa refeição. Por essa razão, ela é uma escolha frequente para ocasiões especiais, como aniversários, feriados e reuniões de família.
O empadão é uma comida versátil, que pode ser servida em porções individuais, em formato de pequenas tortinhas, ou em uma torta grande, que pode ser dividida entre várias pessoas. A preparação também pode ser feita com antecedência, e congelada para facilitar a vida no dia a dia.
Embora a tradição familiar seja muito importante para essa receita, ela também pode ser um prato incrível nas mãos de chefs criativos, que podem adicionara sua própria assinatura à receita. Dentre as variações mais conhecidas, estão o empadão de frango, o empadão de palmito e o empadão de camarão.
Por fim, o empadão da vovó de linguiça é uma receita clássica e deliciosa, que pode ser encontrada na maioria das mesas das famílias brasileiras. É um prato simples, mas muito saboroso, que pode ser adaptado para atender qualquer paladar. Com apenas uma porção contendo cerca de 150 calorias, é a opção ideal para quem quer se alimentar de forma saudável, sem abrir mão do sabor e do valor afetivo que essa receita carrega consigo.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes EMPADAO DA VOVÓ DE LINGUIÇA
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 150 kcal |
Gordura (g) | 8.18 g |
Carboidratos (g) | 14.30 g |
Proteína (g) | 5.28 g |
Quebra de calorias: 29% gordura, 52% carboidratos, 19% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes EMPADAO DA VOVÓ DE LINGUIÇA?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes EMPADAO DA VOVÓ DE LINGUIÇA vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes EMPADAO DA VOVÓ DE LINGUIÇA. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes EMPADAO DA VOVÓ DE LINGUIÇA contém 150 calorias. 1 Porçoes EMPADAO DA VOVÓ DE LINGUIÇA, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes EMPADAO DA VOVÓ DE LINGUIÇA não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes EMPADAO DA VOVÓ DE LINGUIÇA em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes EMPADAO DA VOVÓ DE LINGUIÇA não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes EMPADAO DA VOVÓ DE LINGUIÇA?
Você consumiu 1 Porçoes EMPADAO DA VOVÓ DE LINGUIÇA produtos contendo 150 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes EMPADAO DA VOVÓ DE LINGUIÇA está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 150 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 25 MinuAndar
- 11 Minu Corre
- 21 Minu Ciclo
- 15 Minu Nadar
* Você queimará 150 calorias depois de praticar um dos esportes acima.