A empada fingida é um prato muito popular não só aqui no Brasil, mas também em outros países da América Latina. Ainda que seu nome sugira uma receita de empada, ela é na verdade uma torta salgada que é fácil e rápida de fazer, além de ser extremamente saborosa.

Cada porção da empada fingida conta com uma média de 217 calorias. A quantidade de calorias pode variar um pouco de acordo com os ingredientes utilizados na receita, mas em geral, é uma opção bastante saudável para quem procura manter uma alimentação equilibrada.

Essa receita é feita com massa de farinha de trigo, água e óleo, podendo ser recheada com diferentes opções, como carne moída, frango, queijo, entre outros. O recheio é que dará a personalidade à torta, e ele pode ser preparado de diferentes maneiras, de acordo com o gosto de cada um.

Além de seu sabor delicioso e baixa contagem de calorias, a empada fingida é uma excelente opção para servir em diferentes ocasiões. Ela pode ser consumida como refeição principal, acompanhada de saladas, ou ainda como um lanchinho rápido. É uma ótima opção para quem busca uma refeição completa e saudável, sem precisar passar horas na cozinha.

E a melhor parte é que, quando feita em casa, a empada fingida pode ser preparada com ingredientes de alta qualidade e sem aditivos químicos, o que a torna ainda mais saudável e nutritiva. Além disso, a sua preparação é simples e fácil, permitindo que qualquer pessoa possa se aventurar na cozinha e surpreender a todos com essa receita irresistível.

Para quem quer manter uma alimentação saudável e equilibrada, a empada fingida é uma alternativa saborosa e nutritiva para incluir no cardápio. E, com sua baixa contagem de calorias, ela é ideal para quem busca uma alimentação balanceada sem abrir mão do sabor. Além disso, sua preparação é simples e rápida, o que a torna uma opção prática e versátil para diferentes ocasiões. Experimente já essa receita e surpreenda-se!

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Empada Fingida?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Empada Fingida vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Empada Fingida. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Empada Fingida contém 217 calorias. 1 Porçoes Empada Fingida, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Empada Fingida não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Empada Fingida em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Empada Fingida não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Empada Fingida?

Você consumiu 1 Porçoes Empada Fingida produtos contendo 217 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Empada Fingida está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 217 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Empada Fingida estão listados abaixo.