Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Docinho Maromba?

1 Porçoes Docinho Maromba tem 69 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Docinho Maromba?

Os docinhos maromba têm se tornado cada vez mais populares entre as pessoas que buscam uma dieta saudável e equilibrada. Com apenas 69 calorias por porção, eles podem ser consumidos sem culpa, como um lanche entre as refeições principais ou até mesmo como uma sobremesa leve.

Para quem não está familiarizado com o termo, o nome “maromba” vem do universo da musculação e se refere a uma alimentação rica em proteínas e nutrientes, com o objetivo de ganhar massa muscular e melhorar o desempenho durante os treinos.

Os docinhos maromba são uma opção saborosa e prática para quem segue esse estilo de vida. Eles são feitos com ingredientes que proporcionam energia e nutrição, como whey protein, pasta de amendoim, aveia, coco ralado e chocolate amargo. Além disso, são livres de açúcar refinado e conservantes, o que os torna mais saudáveis do que os doces industrializados comuns.

Por conta disso, os docinhos maromba são ideais para quem busca uma dieta com baixa ingestão de carboidratos refinados e açúcares, como é o caso das pessoas que fazem uma dieta low carb ou uma dieta cetogênica.

Mas mesmo para quem não segue nenhuma dessas dietas, os docinhos maromba são uma ótima pedida. Eles são uma alternativa saudável aos doces tradicionais, que costumam ter muitas calorias vazias e pouco valor nutricional. Com os docinhos maromba, é possível matar a vontade de doce sem prejudicar a saúde ou comprometer a dieta.

Além disso, os docinhos maromba são fáceis de preparar em casa e podem ser armazenados na geladeira por vários dias, o que é ideal para quem tem uma rotina corrida e precisa de opções práticas e rápidas para as refeições.

Porém, é importante lembrar que os docinhos maromba não devem ser consumidos em excesso. Apesar de serem mais saudáveis do que os doces industriais, eles ainda têm calorias e devem ser incluídos em uma dieta equilibrada, que leve em consideração as necessidades nutricionais individuais.

Além disso, é fundamental escolher receitas de docinhos maromba que sejam balanceadas e saudáveis, e evitar substituir refeições completas por esses doces. Eles devem ser consumidos como complemento a uma dieta equilibrada, e não como substitutos.

Em resumo, os docinhos maromba são uma opção saborosa e saudável para quem busca um estilo de vida mais fitness e uma alimentação balanceada. Com apenas 69 calorias por porção, eles podem ser consumidos sem culpa e fornecer nutrientes importantes para o corpo. Porém, é importante lembrar que eles devem ser incluídos em uma dieta equilibrada e não devem substituir refeições completas, para garantir o bom funcionamento do organismo.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Docinho Maromba

UnidadeValor
Calorias (kcal)69 kcal
Gordura (g)0.39 g
Carboidratos (g)10.58 g
Proteína (g)5.61 g

Quebra de calorias: 2% gordura, 64% carboidratos, 34% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Docinho Maromba?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Docinho Maromba vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Docinho Maromba. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Docinho Maromba contém 69 calorias. 1 Porçoes Docinho Maromba, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Docinho Maromba não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Docinho Maromba em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Docinho Maromba não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Docinho Maromba?

Você consumiu 1 Porçoes Docinho Maromba produtos contendo 69 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Docinho Maromba está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 69 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 11 MinuAndar
  • 5 Minu Corre
  • 9 Minu Ciclo
  • 6 Minu Nadar

* Você queimará 69 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Docinho Maromba estão listados abaixo.


 

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