Os cupcakes de bacalhau são uma opção deliciosa para quem quer saborear um petisco diferente e com poucas calorias. Com apenas 88 calorias por porção, é possível se deliciar sem comprometer a dieta.
O bacalhau é uma excelente fonte de proteínas, pouco calórico e rico em nutrientes essenciais para o nosso organismo. Além disso, a sua carne é muito saborosa e versátil, podendo ser utilizado em diferentes receitas.
Os cupcakes de bacalhau são uma variação dos tradicionais bolinhos de bacalhau, que já são muito populares no Brasil. Eles são feitos a partir de uma massa à base de batata e bacalhau desfiado, com temperos e condimentos que dão um toque especial ao prato.
Uma das grandes vantagens dos cupcakes é que eles são porções individuais, o que ajuda a controlar a quantidade de comida que se come e evita o exagero. Além disso, eles são fáceis de preparar e podem ser servidos como aperitivo em diferentes ocasiões.
Para quem busca uma alimentação saudável e com poucas calorias, os cupcakes de bacalhau são uma ótima opção. Eles podem ser acompanhados por salada verde ou outros legumes cozidos, contribuindo para uma dieta equilibrada e nutritiva.
Se você é fã de bacalhau e está buscando uma opção saudável e deliciosa para saborear, experimente os cupcakes. Com certeza você não irá se arrepender e irá se surpreender com o sabor e a leveza do prato.
Para preparar os cupcakes de bacalhau em casa, basta seguir uma receita simples. Você vai precisar de batatas, bacalhau desfiado, alho, cebola, azeite de oliva, ovos, salsa e sal. Cozinhe as batatas, tempere o bacalhau e misture tudo em uma tigela. Refogue a cebola e o alho no azeite e acrescente à mistura. Acrescente os ovos e a salsa e coloque a massa em forminhas de cupcake. Leve ao forno e deixe assar por cerca de 30 minutos. Pronto! Seus cupcakes de bacalhau estarão prontos para serem degustados.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Cupcake De Bacalhau
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 88 kcal |
Gordura (g) | 0.86 g |
Carboidratos (g) | 9.69 g |
Proteína (g) | 10.25 g |
Quebra de calorias: 4% gordura, 47% carboidratos, 49% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Cupcake De Bacalhau?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Cupcake De Bacalhau vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Cupcake De Bacalhau. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Cupcake De Bacalhau contém 88 calorias. 1 Porçoes Cupcake De Bacalhau, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Cupcake De Bacalhau não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Cupcake De Bacalhau em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Cupcake De Bacalhau não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Cupcake De Bacalhau?
Você consumiu 1 Porçoes Cupcake De Bacalhau produtos contendo 88 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Cupcake De Bacalhau está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 88 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 14 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 12 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 88 calorias depois de praticar um dos esportes acima.