Porções de croquete de lentilha com polenguinho light são uma opção deliciosa e saudável para quem quer cuidar da saúde e controlar a ingestão de calorias. Com apenas 61 calorias por porção, esse petisco é ideal para quem está de dieta, mas não quer abrir mão de comer algo gostoso e nutritivo.
A lentilha é um ingrediente muito saudável e nutritivo, sendo rica em proteínas, fibras, vitaminas e minerais. Já o polenguinho light é um queijo de baixa caloria, que oferece uma boa fonte de proteínas e cálcio. Juntos, esses ingredientes formam uma combinação perfeita para quem deseja uma alimentação balanceada e saborosa.
Além de ser uma opção saudável de petisco, o croquete de lentilha com polenguinho light é muito fácil e rápido de preparar. Basta cozinhar a lentilha e misturar com o queijo derretido, formando uma massa homogênea. Essa massa é então moldada em pequenas porções e frita em óleo quente até ficar dourada e crocante.
O croquete de lentilha com polenguinho light pode ser servido como entrada, acompanhamento ou até mesmo como lanche da tarde. Ele é uma opção versátil e saborosa, que pode ser combinada com outros ingredientes para criar novas variações de sabores.
Para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada, é importante controlar a ingestão de calorias e optar por alimentos ricos em nutrientes. O croquete de lentilha com polenguinho light é uma opção nutritiva e saborosa, que pode ser incluída na dieta sem culpa.
Com a crescente preocupação das pessoas em manter uma alimentação saudável e equilibrada, o consumo de alimentos light e saudáveis tem crescido cada vez mais. O croquete de lentilha com polenguinho light é uma opção saudável e nutritiva que pode ajudar na perda de peso e manutenção de uma dieta equilibrada.
Em resumo, as porções de croquete de lentilha com polenguinho light são uma opção deliciosa e saudável para quem deseja uma alimentação equilibrada e saborosa. Com baixo teor de calorias e ingredientes nutritivos, essa receita é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e gostosa. Experimente e aproveite todo o sabor e benefícios dessa opção nutritiva.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Croquete De Lentilha Com Pollenguinho Ligth
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 61 kcal |
Gordura (g) | 1.99 g |
Carboidratos (g) | 7.89 g |
Proteína (g) | 2.98 g |
Quebra de calorias: 15% gordura, 61% carboidratos, 23% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Croquete De Lentilha Com Pollenguinho Ligth?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Croquete De Lentilha Com Pollenguinho Ligth vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Croquete De Lentilha Com Pollenguinho Ligth. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Croquete De Lentilha Com Pollenguinho Ligth contém 61 calorias. 1 Porçoes Croquete De Lentilha Com Pollenguinho Ligth, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Croquete De Lentilha Com Pollenguinho Ligth não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Croquete De Lentilha Com Pollenguinho Ligth em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Croquete De Lentilha Com Pollenguinho Ligth não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Croquete De Lentilha Com Pollenguinho Ligth?
Você consumiu 1 Porçoes Croquete De Lentilha Com Pollenguinho Ligth produtos contendo 61 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Croquete De Lentilha Com Pollenguinho Ligth está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 61 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 10 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 8 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 61 calorias depois de praticar um dos esportes acima.