Creme de batata com frango é um prato que agrada a muitos paladares, além de ser super nutritivo e baixo em calorias. Uma porção de 100g do preparo contém apenas 81 calorias, o que torna essa receita uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável.

A batata é a matéria-prima principal desse preparo. Ela é rica em carboidratos complexos, que são essenciais para a saúde do nosso organismo. Os carboidratos são responsáveis por fornecer energia para o nosso corpo, e a batata é uma fonte de energia ideal para quem pratica exercícios físicos regularmente.

Além disso, a batata é rica em ácido fólico, um nutriente que ajuda a prevenir doenças cardiovasculares e que é muito importante para as gestantes. Ela também é uma fonte de vitamina C e potássio, dois nutrientes essenciais para o nosso organismo.

O frango é outra importante fonte de proteína presente na receita. Ele é uma carne magra e que contém uma grande quantidade de vitaminas do complexo B, essenciais para o nosso organismo. A proteína do frango é fundamental para a construção e reparação dos tecidos musculares do nosso corpo.

Para preparar o creme de batata com frango, é necessário cozinhar a batata até que ela fique bem macia. Depois, é preciso bater a batata cozida no liquidificador, adicionando um pouco de água para que a mistura fique mais fácil de ser processada. Em seguida, é hora de cozinhar o frango e desfiá-lo. Depois que o frango e a batata estiverem prontos, é só juntá-los em uma panela e temperar com sal e pimenta-do-reino.

Apesar de ser uma receita simples e fácil de ser preparada, o creme de batata com frango é muito saboroso e pode ser consumido como uma refeição completa. Ele é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável, pois contém baixas calorias e é rico em nutrientes.

Em resumo, o creme de batata com frango é um prato nutritivo, saboroso e de baixa caloria que pode ser uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável. Ele é rico em carboidratos complexos, proteína e nutrientes essenciais para o nosso organismo, além de ser fácil de ser preparado. Se você ainda não experimentou essa receita, vale a pena adicioná-la ao seu cardápio.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Creme De Batata C Frango?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Creme De Batata C Frango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Creme De Batata C Frango. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Creme De Batata C Frango contém 81 calorias. 1 Porçoes Creme De Batata C Frango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Creme De Batata C Frango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Creme De Batata C Frango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Creme De Batata C Frango não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Creme De Batata C Frango?

Você consumiu 1 Porçoes Creme De Batata C Frango produtos contendo 81 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Creme De Batata C Frango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 81 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Creme De Batata C Frango estão listados abaixo.