Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Coxinha Fit De Mandioca?

1 Porçoes Coxinha Fit De Mandioca tem 283 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Coxinha Fit De Mandioca?

Coxinhas são um dos salgadinhos mais populares e adorados pelos brasileiros, entretanto, as versões tradicionais costumam ser calóricas e pouco saudáveis. Mas e se eu te disser que é possível saborear uma deliciosa coxinha sem sair da dieta? A Coxinha Fit de Mandioca tem apenas 283 calorias e é uma opção saudável e prática para quem busca uma alimentação equilibrada.

A primeira característica da Coxinha Fit de Mandioca é a escolha dos ingredientes. Ao invés de usar farinha de trigo refinada, que é pobre em nutrientes e pode engordar, essa coxinha utiliza mandioca, que é rica em fibras e carboidratos complexos. Além disso, a coxinha é recheada com frango cozido e temperado, uma ótima fonte de proteínas magras.

Outro ponto positivo da Coxinha Fit de Mandioca é que ela pode ser consumida em qualquer horário do dia. Como tem poucas calorias, é um lanche saudável que pode ser consumido no café da manhã, no almoço, no jantar ou para matar a fome entre as refeições. Além disso, a mandioca ajuda a prolongar a sensação de saciedade, ajudando a controlar a fome e a vontade de comer doces.

Mas apesar de ser saudável, a coxinha fit de mandioca merece atenção em relação à quantidade. Mesmo sendo uma opção menos calórica, o consumo exagerado pode comprometer a dieta e impedir a perda de peso. Por isso, é importante consumi-la com moderação e equilíbrio, respeitando as porções recomendadas pelo nutricionista.

Para quem tem intolerância ao glúten, a versão da Coxinha Fit de Mandioca é ainda mais bem-vinda. Como a receita não utiliza farinha de trigo, é uma opção saudável para quem busca uma alimentação livre de glúten. Além disso, a mandioca é um carboidrato de baixo índice glicêmico, o que significa que é metabolizada mais lentamente pelo organismo, ajudando a controlar os níveis de açúcar no sangue.

E para aqueles que acham que a Coxinha Fit de Mandioca não tem sabor, podem ficar tranquilos. A coxinha tem um sabor delicioso e é tão saborosa quanto a versão tradicional. A diferença mesmo é que a coxinha fit não tem a gordura e as calorias excessivas da coxinha tradicional. Essa é uma ótima notícia para quem adora coxinha, mas não quer abrir mão de uma alimentação saudável e equilibrada.

Em resumo, a Coxinha Fit de Mandioca é uma opção saudável e deliciosa para quem procura um salgadinho com poucas calorias e que ajuda a controlar a fome. Com ingredientes nutritivos e sabor inconfundível, essa coxinha é uma excelente escolha para quem quer manter a alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor. Se você ainda não experimentou, vale a pena experimentar!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Coxinha Fit De Mandioca

UnidadeValor
Calorias (kcal)283 kcal
Gordura (g)9.35 g
Carboidratos (g)30.40 g
Proteína (g)19.26 g

Quebra de calorias: 16% gordura, 52% carboidratos, 33% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Coxinha Fit De Mandioca?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Coxinha Fit De Mandioca vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Coxinha Fit De Mandioca é 283 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Coxinha Fit De Mandioca, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Coxinha Fit De Mandioca com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Coxinha Fit De Mandioca?

Você consumiu 1 Porçoes Coxinha Fit De Mandioca produto com 283 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Coxinha Fit De Mandioca está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 283 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 283 calorias.

  • 47 MinuAndar
  • 21 Minu Corre
  • 40 Minu Ciclo
  • 28 Minu Nadar

* Você queimará 283 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Coxinha Fit De Mandioca estão listados abaixo.


 

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