Coxa de frango com ervilha em vagem é uma opção saudável e deliciosa para quem busca uma refeição equilibrada e com poucas calorias. Com apenas 131 calorias, essa receita é uma escolha inteligente para quem quer manter a forma e cuidar da saúde.
Além de ser uma opção de baixa caloria, a coxa de frango com ervilha em vagem também é uma refeição rica em nutrientes. O frango é uma fonte de proteína magra, importante para a construção e manutenção dos tecidos do corpo, enquanto a ervilha em vagem é rica em fibras, vitaminas e minerais, que ajudam a manter o corpo saudável e funcionando adequadamente.
Uma das grandes vantagens de escolher essa receita como refeição é que ela é fácil de preparar e pode ser feita com ingredientes que geralmente já estão presentes na maioria das cozinhas. Além disso, seu sabor é agradável e nutritivo e, por isso, costuma agradar a todos os paladares.
Para manter a receita ainda mais saudável e saborosa, é possível adicionar alguns ingredientes como temperos naturais, como ervas e especiarias, como o alecrim, o tomilho e o orégano, que além de deixar um aroma delicioso, potencializam os benefícios à saúde da refeição.
Para quem está buscando cuidar da alimentação e da saúde, a coxa de frango com ervilha em vagem é uma opção completa e equilibrada, que apresenta baixa caloria mas alto valor nutricional. Essa escolha inteligente é ideal para quem quer manter a boa forma e a saúde do corpo em dia, sem abrir mão do prazer de desfrutar de uma refeição deliciosa e super saborosa.
Para finalizar, a coxa de frango com ervilha em vagem é uma opção excelente para quem está procurando por uma refeição fácil, saudável e saborosa. Com apenas 131 calorias, essa é uma escolha inteligente para quem está buscando manter a forma e a saúde do corpo em dia, sem abrir mão do prazer de comer uma refeição saborosa e nutritiva. Se você está procurando por uma opção de baixa caloria e alto valor nutricional, essa é a receita ideal para você. Experimente hoje mesmo!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Coxa De Frango Com Ervilha Em Vagem
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 131 kcal |
Gordura (g) | 4.38 g |
Carboidratos (g) | 8.52 g |
Proteína (g) | 13.65 g |
Quebra de calorias: 16% gordura, 32% carboidratos, 51% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Coxa De Frango Com Ervilha Em Vagem?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Coxa De Frango Com Ervilha Em Vagem vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Coxa De Frango Com Ervilha Em Vagem. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Coxa De Frango Com Ervilha Em Vagem contém 131 calorias. 1 Porçoes Coxa De Frango Com Ervilha Em Vagem, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Coxa De Frango Com Ervilha Em Vagem não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Coxa De Frango Com Ervilha Em Vagem em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Coxa De Frango Com Ervilha Em Vagem não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Coxa De Frango Com Ervilha Em Vagem?
Você consumiu 1 Porçoes Coxa De Frango Com Ervilha Em Vagem produtos contendo 131 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Coxa De Frango Com Ervilha Em Vagem está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 131 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 21 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 18 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 131 calorias depois de praticar um dos esportes acima.