Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Cookies De Chocolate Com Aveia?

1 Porçoes Cookies De Chocolate Com Aveia tem 35 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Cookies De Chocolate Com Aveia?

Humanamente falando, é quase impossível resistir a um delicioso cookie de chocolate. No entanto, muitas pessoas têm receio de consumir essa delícia por medo de engordar ou por ter restrições alimentares. Mas e se eu te disser que é possível ter um cookie de chocolate com baixas calorias? Exatamente, isso é possível graças aos cookies de chocolate com aveia que possuem apenas 35 calorias por porção.

O cookie de chocolate com aveia é basicamente um cookie tradicional, mas com farinha de aveia em vez de farinha de trigo. Como a aveia é um cereal rico em fibras, proteínas, vitaminas e minerais, ele é uma opção saudável para quem busca manter uma dieta balanceada. Além disso, a farinha de aveia proporciona uma textura mais macia e úmida aos cookies.

Os cookies de chocolate com aveia também contém uma quantidade menor de açúcar em relação aos cookies tradicionais. Isso se deve ao fato de que a aveia é naturalmente doce, o que permite que seja adicionado menos açúcar na mistura. Além disso, a aveia ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue estáveis, evitando picos de glicemia.

Outra vantagem dos cookies de chocolate com aveia é que eles são fáceis de preparar e podem ser adaptados para atender a diferentes preferências de sabor. Por exemplo, você pode adicionar frutas secas, nozes, sementes ou qualquer outro ingrediente de sua escolha para dar um toque especial aos seus cookies.

Mesmo sendo uma opção mais saudável, é importante lembrar que os cookies de chocolate com aveia ainda contém calorias e devem ser consumidos com moderação. No entanto, eles são uma alternativa ideal para quem quer aproveitar um lanche doce sem culpa. Além disso, como possuem baixas calorias, eles são uma ótima opção para quem deseja controlar o peso ou manter a forma.

Por fim, os cookies de chocolate com aveia são uma boa opção para quem busca uma sobremesa saudável e fácil de fazer. Com apenas 35 calorias por porção, eles são uma excelente alternativa para substituir os tradicionais cookies de chocolate. Com um pouco de criatividade e ingredientes especiais, é possível dar um sabor único aos cookies. Então, que tal experimentar essa delícia e desfrutar dos seus benefícios para a saúde?

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Cookies De Chocolate Com Aveia

UnidadeValor
Calorias (kcal)35 kcal
Gordura (g)0.82 g
Carboidratos (g)6.78 g
Proteína (g)0.72 g

Quebra de calorias: 10% gordura, 81% carboidratos, 9% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Cookies De Chocolate Com Aveia?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Cookies De Chocolate Com Aveia vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Cookies De Chocolate Com Aveia. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Cookies De Chocolate Com Aveia contém 35 calorias. 1 Porçoes Cookies De Chocolate Com Aveia, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Cookies De Chocolate Com Aveia não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Cookies De Chocolate Com Aveia em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Cookies De Chocolate Com Aveia não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Cookies De Chocolate Com Aveia?

Você consumiu 1 Porçoes Cookies De Chocolate Com Aveia produtos contendo 35 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Cookies De Chocolate Com Aveia está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 35 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 5 MinuAndar
  • 2 Minu Corre
  • 5 Minu Ciclo
  • 3 Minu Nadar

* Você queimará 35 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Cookies De Chocolate Com Aveia estão listados abaixo.


 

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