Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Contra Filé Assado Com Cerveja?

1 Porçoes Contra Filé Assado Com Cerveja tem 124 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Contra Filé Assado Com Cerveja?

O contra filé assado é uma opção deliciosa e saudável para quem quer manter uma alimentação equilibrada. E se você é fã de cerveja, temos uma ótima notícia: é possível preparar essa carne com cerveja e ainda assim manter a baixa caloria! Uma porção de contra filé assado com cerveja tem cerca de 124 calorias, o que a torna uma ótima escolha para quem quer cuidar da saúde e manter o peso em dia.

Para preparar o contra filé assado com cerveja, você vai precisar de poucos ingredientes: um pedaço de contra filé, cerveja, alho, sal, pimenta do reino e alecrim. Comece temperando a carne com alho, sal e pimenta do reino. Em seguida, coloque a carne em uma assadeira e adicione a cerveja. O alecrim pode ser adicionado agora ou apenas na hora de servir, de acordo com sua preferência.

Leve a carne ao forno preaquecido por cerca de 40 minutos, ou até que esteja macia. Enquanto isso, você pode preparar uma salada de folhas verdes para acompanhar o prato. O contra filé assado com cerveja é uma opção rica em proteínas e tem baixo teor de gordura – sem falar no sabor incrível que a cerveja dá à carne.

Além de ser uma opção saudável e saborosa, o contra filé assado com cerveja pode ser uma ótima forma de reunir os amigos e familiares em torno da mesa. Você pode preparar diversas porções e servir acompanhadas de um bom vinho ou cerveja artesanal. A receita é simples e rápida de preparar, o que facilita a vida de quem tem pouco tempo para cozinhar.

Vale lembrar que os cuidados com a saúde não se resumem apenas aos alimentos consumidos, mas também ao modo de preparo. Ao escolher assar a carne, você está optando por um método mais saudável, já que não adiciona gorduras extras como em um preparo frito. E ao adicionar a cerveja, está dando um toque especial e ainda assim mantendo as calorias baixas.

Portanto, se você é fã de carne vermelha e cerveja, experimente preparar um delicioso contra filé assado com cerveja. Com poucos ingredientes e baixas calorias, essa receita é uma ótima opção para quem quer manter a saúde em dia sem abrir mão do sabor. E não se esqueça de compartilhar a receita com seus amigos e familiares!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Contra Filé Assado Com Cerveja

UnidadeValor
Calorias (kcal)124 kcal
Gordura (g)4.13 g
Carboidratos (g)2.28 g
Proteína (g)16.61 g

Quebra de calorias: 18% gordura, 10% carboidratos, 72% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Contra Filé Assado Com Cerveja?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Contra Filé Assado Com Cerveja vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Contra Filé Assado Com Cerveja. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Contra Filé Assado Com Cerveja contém 124 calorias. 1 Porçoes Contra Filé Assado Com Cerveja, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Contra Filé Assado Com Cerveja não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Contra Filé Assado Com Cerveja em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Contra Filé Assado Com Cerveja não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Contra Filé Assado Com Cerveja?

Você consumiu 1 Porçoes Contra Filé Assado Com Cerveja produtos contendo 124 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Contra Filé Assado Com Cerveja está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 124 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 20 MinuAndar
  • 9 Minu Corre
  • 17 Minu Ciclo
  • 12 Minu Nadar

* Você queimará 124 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Contra Filé Assado Com Cerveja estão listados abaixo.


 

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