Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Contra-Filé Ao Molho Madeira (140)?

1 Porçoes Contra-Filé Ao Molho Madeira (140) tem 177 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Contra-Filé Ao Molho Madeira (140)?

Se você deseja uma refeição suculenta e deliciosa, o contra-filé ao molho madeira é uma ótima escolha. O sabor da carne macia e o molho rico em sabores irão proporcionar uma experiência gastronômica única. Além disso, esse prato pode ser preparado facilmente em casa ou encontrado em diversos restaurantes pelo país.

O contra-filé é uma carne bovina de corte nobre, extremamente macia e saborosa. É um dos cortes mais apreciados pelos amantes de carne. O molho madeira, por sua vez, é feito a partir do vinho tinto madeira, que tem um sabor intenso e levemente adocicado, além de outras especiarias e temperos. O resultado é um molho cremoso, aveludado e saboroso que complementa perfeitamente o sabor da carne.

Com apenas 177 calorias por porção, o contra-filé ao molho madeira é um prato que pode ser apreciado sem culpa. Ele é rico em proteínas e possui baixo teor de gordura, o que torna uma opção saudável e nutritiva. O prato também é ideal para quem deseja uma refeição rápida e que ofereça uma grande saciedade.

Para preparar o prato em casa, basta temperar o contra-filé com sal e pimenta e grelhá-lo em uma frigideira quente até que fique no ponto desejado. Enquanto isso, prepare o molho madeira em outra panela, refogando cebola e alho com manteiga e adicionando o vinho madeira e outros temperos. Deixe o molho reduzir e engrossar até que fique cremoso. Sirva o contra-filé com o molho por cima, acompanhado de arroz e legumes.

Mas se você prefere a comodidade de comer fora, o prato é encontrado em diversos restaurantes pelo país, desde os mais sofisticados até aqueles mais simples, com preços acessíveis. O contra-filé ao molho madeira é ainda uma opção muito procurada em eventos como casamentos, formaturas e outros eventos especiais.

Para quem está em busca de um prato sofisticado e cheio de sabor, o contra-filé ao molho madeira é a escolha perfeita. Fácil de preparar em casa ou encontrado em diversos restaurantes, é um prato que agrada a todos os paladares e uma opção deliciosa para uma refeição especial. Por isso, experimente essa iguaria e surpreenda-se com sua riqueza de sabores.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Contra-Filé Ao Molho Madeira (140)

UnidadeValor
Calorias (kcal)177 kcal
Gordura (g)7.52 g
Carboidratos (g)2.10 g
Proteína (g)23.04 g

Quebra de calorias: 23% gordura, 6% carboidratos, 71% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Contra-Filé Ao Molho Madeira (140)?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Contra-Filé Ao Molho Madeira (140) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Contra-Filé Ao Molho Madeira (140). Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Contra-Filé Ao Molho Madeira (140) contém 177 calorias. 1 Porçoes Contra-Filé Ao Molho Madeira (140), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Contra-Filé Ao Molho Madeira (140) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Contra-Filé Ao Molho Madeira (140) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Contra-Filé Ao Molho Madeira (140) não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Contra-Filé Ao Molho Madeira (140)?

Você consumiu 1 Porçoes Contra-Filé Ao Molho Madeira (140) produtos contendo 177 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Contra-Filé Ao Molho Madeira (140) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 177 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 29 MinuAndar
  • 13 Minu Corre
  • 25 Minu Ciclo
  • 17 Minu Nadar

* Você queimará 177 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Contra-Filé Ao Molho Madeira (140) estão listados abaixo.


 

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