Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes CHINEQUE DE FAROFA?

1 Porçoes CHINEQUE DE FAROFA tem 257 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes CHINEQUE DE FAROFA?

O Chineque é uma receita tradicional da culinária brasileira, que consiste em uma massa macia recheada com presunto e queijo. Porém, uma nova variação tem sido muito apreciada: o Chineque de farofa. Essa receita é uma opção mais crocante e rica em sabor, já que o recheio tradicional é substituído por uma deliciosa farofa.

O Chineque de farofa é uma opção de lanche ou petisco que pode ser facilmente encontrado em padarias e cafeterias de todo o país. A receita é simples e leva ingredientes básicos como farinha de trigo, açúcar, manteiga e ovos. O sabor especial fica por conta da farofa, que é preparada com farinha de mandioca, bacon, calabresa, cebola, salsinha e outros temperos.

Apesar de ser uma delícia, é importante lembrar que o Chineque de farofa é uma opção calórica, com cerca de 257 calorias por porção. Por isso, é importante consumi-lo com moderação, como um lanche ocasional ou dividindo a porção com alguém.

Para quem quer se aventurar na cozinha e experimentar o Chineque de farofa caseiro, é importante ter em mente alguns cuidados. É preciso seguir a receita corretamente, tomando cuidado para que a massa fique macia e homogênea, e a farofa bem temperada e crocante. Também é importante prestar atenção no tamanho das porções, para evitar o consumo excessivo de calorias.

Uma dica é substituir alguns ingredientes da receita por versões mais saudáveis, como a farinha integral em vez da farinha de trigo branca e trocar a manteiga por óleo de coco ou azeite. Dessa forma, é possível reduzir um pouco as calorias e tornar a receita um pouco mais nutritiva.

Outra opção é preparar o Chineque de farofa em casa e levar para o trabalho como opção de lanche ou para servir aos amigos em um encontro informal. A receita é fácil e rápida de preparar, e o resultado final é sempre muito saboroso.

Enfim, o Chineque de farofa é uma opção de lanche ou petisco que agrada a todos os paladares. Com um sabor crocante e delicioso, essa receita vem conquistando cada vez mais adeptos em todo o país. Porém, é importante lembrar que o consumo deve ser moderado, para evitar o consumo excessivo de calorias e gorduras. Experimente essa delícia e surpreenda seus amigos e familiares com um sabor diferente e irresistível!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes CHINEQUE DE FAROFA

UnidadeValor
Calorias (kcal)257 kcal
Gordura (g)6.88 g
Carboidratos (g)39.98 g
Proteína (g)9.10 g

Quebra de calorias: 12% gordura, 71% carboidratos, 16% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes CHINEQUE DE FAROFA?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes CHINEQUE DE FAROFA vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes CHINEQUE DE FAROFA é 257 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes CHINEQUE DE FAROFA, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes CHINEQUE DE FAROFA com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes CHINEQUE DE FAROFA?

Você consumiu 1 Porçoes CHINEQUE DE FAROFA produto com 257 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes CHINEQUE DE FAROFA está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 257 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 257 calorias.

  • 42 MinuAndar
  • 19 Minu Corre
  • 36 Minu Ciclo
  • 25 Minu Nadar

* Você queimará 257 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes CHINEQUE DE FAROFA estão listados abaixo.


 

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