Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Canja Da Lenita?

1 Porçoes Canja Da Lenita tem 236 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Canja Da Lenita?

A canja é uma das sopas mais populares do Brasil e é conhecida por seu sabor delicioso e nutritivo. A Canja da Lenita é uma opção saborosa e saudável para pessoas que desejam manter uma alimentação balanceada. Com apenas 236 calorias por porção, é uma das melhores opções para quem está seguindo uma dieta.

A Canja da Lenita é feita com frango, arroz, legumes e temperos. Ela fornece toda a energia que você precisa e também contém uma boa quantidade de proteínas, carboidratos e fibras. Como resultado, é uma opção muito completa para quem deseja manter a saúde em dia.

Além disso, a Canja da Lenita é uma ótima opção para os dias frios. Suas propriedades quentes e suaves proporcionam uma sensação de conforto e bem-estar. É perfeito para aquecer o corpo e fornecer energia, o que o torna ideal para quem pratica atividades físicas.

Outro benefício da Canja da Lenita é a sua arquitetura nutritiva. Ela contém vitamina A, presente na cenoura, que é fundamental para a saúde dos olhos e da pele. Já o frango é rico em vitamina B12, essencial para a formação de glóbulos vermelhos do sangue e para manter o sistema nervoso em bom estado. O arroz, por sua vez, fornece carboidratos que são a principal fonte de energia do corpo.

Além disso, a Canja da Lenita é uma ótima opção para pessoas que gostam de comida caseira. Seu sabor suave e textura cremosa é reconfortante e lembram as refeições que fazíamos na casa da avó. Ele também é uma opção para aqueles que não têm tempo para cozinhar em casa. A Canja da Lenita é fácil de preparar e pode enriquecer uma dieta saudável e saborosa.

Por fim, a Canja da Lenita é uma opção econômica e acessível. É possível comprar em supermercados e lojas de conveniência em toda a cidade. E como vem em porções individuais, é fácil controlar a quantidade de calorias que se ingere.

Em resumo, a Canja da Lenita é uma opção deliciosa, nutritiva e saudável para quem busca uma alimentação equilibrada. Com apenas 236 calorias por porção, é uma opção completa e que fornece toda a energia que o corpo precisa. É perfeito para aqueles que gostam de comida caseira e é também uma opção muito econômica e acessível. Com um pacote de Canja da Lenita em casa, você pode desfrutar de uma refeição saudável e saborosa sempre que quiser.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Canja Da Lenita

UnidadeValor
Calorias (kcal)236 kcal
Gordura (g)2.97 g
Carboidratos (g)37.81 g
Proteína (g)14.65 g

Quebra de calorias: 5% gordura, 68% carboidratos, 26% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Canja Da Lenita?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Canja Da Lenita vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Canja Da Lenita. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Canja Da Lenita contém 236 calorias. 1 Porçoes Canja Da Lenita, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Canja Da Lenita não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Canja Da Lenita em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Canja Da Lenita não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Canja Da Lenita?

Você consumiu 1 Porçoes Canja Da Lenita produtos contendo 236 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Canja Da Lenita está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 236 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 39 MinuAndar
  • 18 Minu Corre
  • 33 Minu Ciclo
  • 23 Minu Nadar

* Você queimará 236 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Canja Da Lenita estão listados abaixo.


 

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